痩せたァーと実感したこと。
サロン初日にはいていったジーンズは、ファスナーをあげた状態で脱げます。
以前マ○○ロダイエットや、エステで痩せた時にはいていたジーンズやパンツは、ユルユルになりました。
スカートを普通にはけるようになりました。
これは、どーゆー事か申しますと、ローウエストにはいて膝ちょい下丈のスカートが、太っていた以前は全くのウエストで、下っ腹で盛り上がって、膝ちょい上丈だったんです。
娘のジーンズははけちゃうし、先日サロンでは、OSお姉さまに、
「Ｓ間さん、このままいけば４７キロ位まで大丈夫じゃないですかね、で多少の動きがあってもせいぜい４９キロまでで、自分で調整できますね」
と言われた事！
私は、ダイエット街道をまっしぐらに来たけど、ついぞ40キロ台には行けなかったんす。
でも、中目黒は違った。
で、今４９キロの私に当たり前の様に「４７キロまで行ってみましょ」と話すOSお姉さま。
私の体重は小学校以来４０キロ台になったのは、前代未聞なのに！
嬉しい悲鳴ですよ、自信が出てきました。
しかも、生理の前後には、吹き出物が必ず出来てしまっていた私のこの二ヶ月は全く無し！
しかも、ツルツル絶好調！
で、マ○○ロダイエットの話は、次回。
詳しい話はまた本人からメールがあるようだが、実は、Ｓ間さんは、マ○○ロダイエットのモニターに応募して、成功例として夫婦そろって雑誌に載ったことがあるそうだ。
まあ、リバウンドしてうちのサロンに来られたのだが。
他にも、マ○○ロダイエットで痩せたけれど、リバウンドしてしまった、という話は、何人ものお客さまに聞いたことがある。
一時的に、プロテインドリンクを飲んで痩せるのは分かるし、それは、栄養のことも考えてあるのだろう。
しかし、そうしたものを飲むのは飽きがこないか。
やはり普段食べている食事と比べると、味気ないのではないか。
ダイエット期間が過ぎて、普通の食事に戻した時に、何をどれくらい食べればいいのか、困るではないか。
自分もそうした物を経験した時に、そう思った。
うちのダイエットは、整体で食欲を抑制してやるところに特長があるが、食べる物は、普段の食事とそんなには変わらない。
肉も、魚も、野菜も、食べる。
甘い物や主食系炭水化物でさえ、食べるタイミングや量を気をつければ、ＯＫだ。
満腹感が早くくるので、食べる量が少なくなる。胃も小さくなってくる。
空腹感を抑えるから、空腹すら楽しくなる。
身体のことは身体で覚えなければ、役には立たない。
いくらテレビや雑誌でいいことを知っても、役に立たないのはそのせいだろう。
どんな食べ物を、どのように食べれば太るのか。
どんな食べ物を、どのように食べれば痩せるのか。
うちのサロンに来る前と、うちのサロンに来た後の食生活を省みれば分かるようになる。
リバウンドを防ぐためにも、うちのダイエットの２ヶ月間は、＜整体ダイエットの手引き＞に従って、食べる物と食べ方を身体で学べるようにしてあるのである。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
