2008年10月アーカイブ

1. 2008年10月31日 最も難しいだろうと思えたのは、中学生の頃から、毎朝飲んでいたカフェオレを絶つこと・・・。
2. 2008年10月30日 うちの整体ダイエットでは、体脂肪を燃やして体重を落すことによって下半身ダイエットします
3. 2008年10月29日 体重も体脂肪もしっかり落ちたし、なにより気になっていたお尻周り、太ももがキレイに。
4. 2008年10月28日 持っていたお洋服がパツパツになって悲しい思いをしていたのですが、そんな思いはもうなくなりました。
5. 2008年10月27日 妊婦に間違えられるどころか、身長ないから無理だけどモデルさんに間違えられるくらいになってみたいなぁ(笑)。
6. 2008年10月24日 人生諦めていた下半身がここまでなったのはとーーーーっても嬉しいです♪
7. 2008年10月23日 高校卒業してから運動なんてやってないのに、人から「スポーツやってんの？」とよくきかれる筋肉太り？な体ですが、ナカメで絶対変えられる！と確信してます。
8. 2008年10月22日 整体を受けて帰宅した後、牛肉をガッツリ食べたら、翌朝１ｋｇ体重下がってて、まだまだ落ちる自分の身体に改めてびっくりしました。
9. 2008年10月21日 毎日500MLのビールを4本飲みながらダイエットさせていただき・・・楽なダイエットだったかな〜
10. 2008年10月20日 小さい頃から、ぽっちゃりで、何度も太っていることで自己嫌悪になったりしました。
11. 2008年10月17日 この整体があることで長年のコンプレックスが解消できました。
12. 2008年10月16日 子供の頃からスポーツをしていたので、「ガッチリ体型」なのがコンプレックスでした。
13. 2008年10月15日 「昼があっさりだから夕方にチョコを食べないと低血糖になる」とか何とか。
14. 2008年10月14日 どんっなに自分なりにがんばって痩せているときでも、Sサイズが無理矢理履けるかな、、、くらいだったので、今でも信じられません。
15. 2008年10月10日 ちゃんとしたダイエットをしたのは初めてで、効果がでるのかなぁと半信半疑ではじめましたが、
16. 2008年10月 9日 通うたびに足のラインがキレイになってくので ついつい欲が出てしまいます。 体脂肪もかなり落ちたし
17. 2008年10月 8日 1サイズですが小さいサイズが入りました。何だかとても優越感でした。 そして、女性はこわいですね〜。次からここら辺をってやっぱり思っちゃうのですね。
18. 2008年10月 7日 結果８キロの減量に成功しました！！ もっとずっと体脂肪を落としていきたいと考えておりました
19. 2008年10月 6日 「痩せたよね？特に下半身がシュッと細くなったよ！何かやってるの？」 と言われちゃいましたよ！！
20. 2008年10月 3日 中学の頃からずっとひどい生理痛に悩まされていたのですが...。 先日卒業後に生理が来て、あれ？？と。
21. 2008年10月 2日 食べたいと思ったときは思いきって食べたほうがいい、とアドバイスをいただきました。
22. 2008年10月 1日 子どもの頃から太っていた私は、このお腹が、「ペタンコで無駄な脂肪が無い」なんて状態を、一度も見たことがありません。