Ｋさんから報告メール。
母娘で通われていた。
先日、卒業させていただいたＫです。
今日は、どうしても報告したいことがあってメールしました。
先日、ナカメダイエットを始める前まで、半年間通っていた加圧トレーニングを再開しました。
トレーナーの驚きは半端ないものがありました。
加圧を休んでいた半年間に何があったのか、興味津々でした。
半年間加圧に通っていて、身体は少ししまってきていましたが、体重は１キロチョットしか減っていなかったのです。
それが、その後の半年で約１０キロの減なんて・・・。
測定をしてもらった結果にまたビックリでした。
減った体重約１０キロのうちなんと脂肪が８キロ強で筋肉はわずか２キロ弱でした。
これにはトレーナーもビックリです。
短期間に体重を落とすと脂肪より筋肉が落ちてしまうとのこと。
「しっかりタンパク質をとりましたね」と言われ、あ〜お肉を沢山とった結果がこれなんだと、分かっていても数字で示されて、改めてナカメダイエットのすばらしさを実感しました。
２キロ弱の筋肉の減少は、何の問題もなく、足、腕、身体全体の筋肉量はすべて100％を超えていました。
体重をもう少し減らしたいと言ったところ、年齢、身長からみて、理想的ともいわれ（体重調整０の数値）このまま維持をするように言われました。
まるで別人と言われ、スタイルの良さに驚いていました。
加圧トレーニングで１０キロ痩せるには、１年間真面目に（１週間に１回から２週間の３回のペース）通っても中々出来ないとのことでした。続けることが難しいそうです。
それなのに、ナカメダイエットは苦労することなく綺麗に痩せさせてくれて、本当に感謝です。
これからは、無理をせずに、トレーニングで、筋力をつけながら、ナカメダイエットの続けられそうなところ（朝食抜きや下半身浴）で、維持していこうと思っています。
また、メンテナンスでお伺いするのを楽しみにしています。
それでは、楽しい夏休みをお過ごしください。
私は、夏休みの間に太らないように頑張ります。
ナカメサロンのサイズダウン整体をして、加圧の経験者でないお客さまに「加圧と同じですか？」と時おり訊かれる。
加圧トレーニングは、加圧専用のベルトをつけてやるようだ。
うちのサイズダウンの反発ストレッチは、東急ハンズで調達してきた固定ベルトやゴムチューブで、施術台に縛り付けて、あたかもボンレスハムか焼き豚を作るがごとく、ぐるぐる巻きにしてやる。
ベルトで縛るという表面的な印象でそう尋ねられるのだろう。
だが、まったく違うのだ。
加圧トレーニングを経験していたお客さまは、何人もいるから、やはり、まったく違う、と皆さんおっしゃる。
スタッフTも、加圧トレーニングの経験者だから、違いがよく分かっている。
書籍で加圧の原理や考え方を読む限りでも、うちのサイズダウン整体とは原理も目的も方法も違う。
でなかったら、
トレーナーの驚きは半端ないものがありました。
加圧を休んでいた半年間に何があったのか、興味津々でした。
ということにはならないだろう。
まるで別人と言われ、スタイルの良さに驚いていました。
加圧トレーニングで１０キロ痩せるには、１年間真面目に（１週間に１回から２週間の３回のペース）通っても中々出来ないとのことでした。続けることが難しいそうです。
それなのに、ナカメダイエットは苦労することなく綺麗に痩せさせてくれて、本当に感謝です。
ゴメン。
こと下半身ダイエットに関する限り、加圧にだって、負ける気はしないのである。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
