2010年4月アーカイブ

1. 2010年4月30日 年をとるごとにむくみがとれず、運動したりお酒を減らしたりしても長続きせず、ナカメダイエットでダメだったら、年だからしょうがないと諦めようと思いながら始めました。
2. 2010年4月29日 中間、体脂肪がなかなか落ちず、少し落ち込みましたが、「あくまで数値で、実際サイズダウンはしてるから大丈夫」と心強い言葉をもらい、切り抜けることができました。
3. 2010年4月27日 ナカメサロンに通ったこの3カ月、私の体に起きた劇的な変化は、ナカメサロンのアドレス「nakamemagic...ナカメマジック」、まさに魔法のように感じました。
4. 2010年4月26日 頂いた手引書を読みながら、出来る限りルールを守っておりますが、いくつか疑問がございましてメールさせて頂きました。
5. 2010年4月23日 ナカメダイエットは回数を重ねればいいというものではない。
6. 2010年4月21日 施術してもらいました！ そしたらすっかり頭痛もめまいも耳が詰まった感じも 全部一挙解決です。
7. 2010年4月20日 「あと１キロ...」と抵抗してみましたが、「あかん。」と、あっさりでしたね(笑)
8. 2010年4月19日 下半身痩せは無理なのか・・・と諦めかけた時期もありましたが、淡々と続けていたら、徐々に痩せはじめました。
9. 2010年4月16日 かなりストックにやっていた結果、終わったあと体調が芳しくなかった
10. 2010年4月15日 なんとか下の子の卒園式がある3月までにスーツが着られるようになりたくて、友達から以前に聞いていたナカメダイエットにすがる思いでお願いしました。
11. 2010年4月14日 ブログの体験者の方のように痩せられるのか不安で、毎回、体重が変わらない！！足の皮下脂肪が減らない！！と大騒ぎしていた私を精神的・技術的に支えていただいてほんっとうに感謝しています♪
12. 2010年4月13日 食事や生活を見直す大切な大切な時間となりました。
13. 2010年4月 9日 引き締まった二の腕は、ダンスレッスンでみんなに見せびらかしてま～す♪ レッスン友達がホントびっくりしてましたよ。
14. 2010年4月 8日 ナカメで体験したことは私にとってよく考えれば確かにリーズナブルだけれども不思議の連続でした。
15. 2010年4月 7日 下半身は、もちろん背中やうでの脂肪がおとしたいです。
16. 2010年4月 6日 この私が、スキニージーンズを購入できる日がくるなんて、我ながらびっくりです。
17. 2010年4月 2日 落ちない理由はチェック表を見れば歴然としてて守れているときはちゃんと落ちているのです。
18. 2010年4月 1日 支えていただいた先生方には恩を仇で返すような気持ちで大変心苦しく思います。