2012年2月アーカイブ

1. 2012年2月29日 上半身と下半身のアンバランス、日々成長し続ける下半身をなんとかしたいです。
2. 2012年2月28日 またまた細くなった感じの足をニヤニヤ鏡を何度も見てしまっている私がいます(笑)
3. 2012年2月24日 ナカメ生活が定着し、いい意味で「今あたしはダイエット中なんだ！」と意識せず、淡々と生活出来るようになったんだと思います。
4. 2012年2月23日 年末年始にルールを守ることができる自信もなく、努力して痩せるパワーも持てず、ナカメに通うこともやめてしまおうかと思ってしまっていました。
5. 2012年2月22日 整体中、何度試着してもジーンズは、ワンサイズ下がはけるようになったもののお腹ぷっくりだったのに、今日試着したら、すっきり無理なくはけました。うれしくなっておもわず買いました。
6. 2012年2月21日 当初の目標・50キロ台も達成し、体脂肪もここ数年見たことのない数字になりました。体が慣れてきたことと、仕事の調整が難しくなってきたのでいったん卒業に踏み切ることにしました。
7. 2012年2月17日 まだまだ痩せたいと思ってますが(特に太もも！)、痩せる事が楽しく、みんなから痩せたねとか綺麗になったね♪と言われる度に幸せを感じています。
8. 2012年2月16日 今卒業記念に施術の帰りに久しぶりの試着に行ってビックリしました。 ナカメ開始前には26号だったジーンズサイズ、何と23号がはけました!!
9. 2012年2月14日 デニムも、ホントに 2サイズダウンした。 大好きなお洋服屋さんで、 ワンピースも試着したよ。 9号が、ごそごそしてた。 もう、それで十分だったよ。
10. 2012年2月10日 痩せてから初めてスーツを購入しました。 ９号でゆったり着れたんですよ！スカートは７号！ 昔の私を知らない店員さんはフツーにサイズを出して来ましたが、私には信じられないこと。 怖いくらいでした。
11. 2012年2月 9日 なんと妊娠しました。 整体の３日後に人工授精。 で、先週末に陽性@病院。 生理がきたら体外授精準備に入るという時に。 先生が一番驚いてて(笑) 5-10%の確率でしかも40歳ですからね。
12. 2012年2月 8日 元は田舎出身なので大都会東京には抵抗があったあたし，一人黙々とナカメに通う事で勇気が出て？帰り道に銀座寄ったり，自由が丘でお買い物したり。その度痩せていってるからお洋服選びも楽しい楽しい。
13. 2012年2月 3日 しゃぶしゃぶや焼き鳥では日本酒、ステーキやローストビーフにはワイン、焼肉にビール。お酒は飲んでも大丈夫！ということが私にはちょうど助かったようです。
14. 2012年2月 2日 私は特に、O脚がひどかったし、これはそうそうなおるものではないと思っていたので、はじめて膝がくっついたときはホント、泣くかと思いましたw
15. 2012年2月 1日 ちょうどナカメ生活中に健康診断があり、ここ10年くらいは毎年軽度の貧血を指摘されていましたが、ナカメ生活のおかげで貧血が改善されＡ判定になりました。今までも貧血改善のため食事には気をつけていたつもりなのになぜ？びっくりでした。