2015年4月アーカイブ

1. 2015年4月30日 ダイエットの繰り返しで基礎代謝も落ち、ここ何年かは、貧血になったりと体調が優れませんでした。もう、私の下半身は脂肪吸引でもしなきゃこのままなのかと諦めていました。
2. 2015年4月28日 ダイエットをしていて何より嬉しくモチベーションになるのは周りの人から痩せたね‼︎と気づいてもえることかなぁと思うのですが、ナカメを始めてすぐに周りの友達が気づいてくれて、ナカメの威力を実感致しました。
3. 2015年4月24日 年齢と共に基礎代謝も落ちるから、痩せにくいことはあるけれど・・・
4. 2015年4月23日 ナカメの施術は行く度に楽に、身体に負担が少なくダイエットできる方法へと進化しているので、それも楽しみなところでした。
5. 2015年4月22日 ３サイズダウン。ゆったりサイズコーナーから離れられました
6. 2015年4月21日 生理中は体重計に乗っても体重が落ちずつまらなかったですが、生理後一気に落ちるのでそれを楽しみにダイエットを続けました。
7. 2015年4月17日 私は仕事柄夜勤もあって、9時以降に食べる、6時間ねれない...などとにかく黒丸だらけだったんですが、それでもゆっくり身体は変化していってくれた気がします。
8. 2015年4月16日 今回は妊娠したためやむなく卒業、という形ですが、まだまだ続けたかったです。
9. 2015年4月15日 30数年、痩せてはリバウンドの繰り返しをしてきた私がようやく終身のスタイルを手に入れたと言っても過言でない
10. 2015年4月14日 仕事柄、会食も多く、食べるのもお酒も大好き！痩せるには7割は食事、と一般的に言われている中で、信頼できる知人がオススメしてくれていたナカメにお世話になることに。
11. 2015年4月10日 一人暮らしということもあり、炭水化物でやっつけ的におなかを満たすことが当たり前になっていた私には驚きの連続です！
12. 2015年4月 9日 料理教室の先生で、食べることもお仕事のうちなのに、今とってもスリムでステキで、訊くと、ナカメで痩せてキープされているとのこと、これは是非いってみたいと思いまして
13. 2015年4月 8日 きっちりルール守って生活しました。あっという間に制服のキツさがなくなりました。
14. 2015年4月 7日 一番私に合っていたと思うのは期間限定であること、食事量に制限がないことでした。
15. 2015年4月 3日 久しぶりに伺って進化にびっくりしました！ 効果は変わらず、もしくはさらにパワーアップしているのに、とにかく痛いーというネガティブなイメージが一掃されました。
16. 2015年4月 2日 ヒップ周りをひきしめることができて、よかったです♪
17. 2015年4月 1日 横になった時に体がビシッ！とまっすぐに伸びてる感じがします。姿勢､正しく寝ている感じって表現ですかね？ あと、パンプスをいつも履くのですが、ヒール部分の減りが極端に無くなりました。