ナカメ式ダイエットに取り組むのは２回目のＩさんからの卒業メール。
４６歳、１６５センチ。
再開初回の体重は５５．８キロ、体脂肪率２６．４％、脚の皮下脂肪率３１．２％だった。
６回で卒業。体重５２．２キロ、体脂肪率２４．９％、脚の皮下脂肪率２９．６％になっている。
O様
遅くなりましたが卒業メールをさせていただきます。
本当に大変お世話になりました 。
私は今回6年ぶりに2回目のナカメ経験者です。
１回目はとにかくストイックに、我慢すればするほど効果に現れると教えられ、一方で、体の声を聴け！と言われるハードなものでした。
いつも食べたい欲求と戦いながら、しかし負けて食べてしまえばそのトレーナーにいつも謝ってばかりでした。
2回目にあたってまた怒られるのではないかと、ドキドキしつつ最後の頼みで門をたたきましたが、そのスタッフはもういらっしゃらず、代わりに本当に嘘のようなナカメシステムが私を迎えてくれました
ダイエットは食べたいものを頭に浮かべては、それを意志の力で我慢することと思い込んでいた私にとって、「我慢をしてはいけない」「食べたらどうなるか体で試してみよう」のダイエットなのに，体はスルスルと軽くなっていきました。
まさに魔法でした。
お腹の浮き輪というものを初めて体験した私が、たった6回の施術でウエスト60センチに戻り、太ももも47センチとなり，ジーンズをはくことが楽しくなりました。
美味しいものを食べたいという欲求は永遠に続くもので、それが幸せであるという女性は本当に多いでしょう。
そしてまたこれと矛盾しつつも、いつまでも若く美しく細くありたいのも女性です。
ナカメは短期間でその効果を発揮して、私たち女性の夢をかなえてくれる不思議なダイエットメソッドです。
（きちんと理論はあるのですが、それでも嘘のようです）
そしてまた未来に向けて、何がいけなかったのか、これからの食生活をどうしていくのか、反省と実践の数週間を過ごさせていただき、卒業をいたしました。
（ちなみに私はプチトマトや，飴，おせんべいを間食しておりました。
野菜ならいいだろう．．．ケーキやチョコじゃなければいいだろうと自己判断で、体脂肪を燃やす貴重な時間にしょっちゅうエネルギーを保管しておりましたので痩せませんでした）
自分の体なのに，まったくわかっていなかった・・・
そう反省できたらきっと大成功なのではないかと感じています。
また月一回程度のメンテナンスにOさんにお会いして、楽しいお話ができますことを楽しみにしております。
１回目のＩさんを担当したのは、ナカメサロンを辞めて独立した元スタッフの一人。いずれもナカメを去る時に、いい形で辞めていないので、ナカメに合わないから独立したのであろうが、
１回目はとにかくストイックに，我慢すればするほど効果に現れると教えられ、一方で、体の声を聴け！と言われるハードなものでした。
いつも食べたい欲求と戦いながら、しかし負けて食べてしまえばそのトレーナーにいつも謝ってばかりでした。
というような、お客さまに我慢や努力を強いるスタッフは、今のナカメには一人もいない。
今残っている５人のスタッフは、お客さまとの関係がそうなってはダメだということをよく分かっている。
だから、
2回目にあたってまた怒られるのではないかと、ドキドキしつつ最後の頼みで門をたたきましたが、そのスタッフはもういらっしゃらず、代わりに本当に嘘のようなナカメシステムが私を迎えてくれました
ダイエットは食べたいものを頭に浮かべては、それを意志の力で我慢することと思い込んでいた私にとって、「我慢をしてはいけない」「食べたらどうなるか体で試してみよう」のダイエットなのに，体はスルスルと軽くなっていきました。
まさに魔法でした。
となったのは、今のナカメサロンでは当たり前のことだ。
ダイエットは、生理的な問題よりも心理的な問題の方が重要だ。
お客さまが、いかに自主的に「試してみて、感じてみて、比べてみて」に取り組んで、その意味が体感で分かるようになるために、スタッフ側がお客さまとの関係をどう作ればいいのか、ヒトの心理の原理・原則を踏まえて探求している。昨日のナカメ研修でのテーマもこうした心理的メカニズムを巡っての研究だった。この点についての研究には余念がない。
美味しいものを食べたいという欲求は永遠に続くもので、それが幸せであるという女性は本当に多いでしょう。
そしてまたこれと矛盾しつつも、いつまでも若く美しく細くありたいのも女性です。
という矛盾を、痩せたい女性が抱えていることを前提として、心理的な研究をしている。
もちろん、そうした女性が抱えた矛盾を、今のナカメが止揚しているからこそ、
ナカメは短期間でその効果を発揮して、私たち女性の夢をかなえてくれる不思議なダイエットメソッドです。
（きちんと理論はあるのですが、それでも嘘のようです）
となるのである。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
