「スタート時55キロ以上」アーカイブ

1. 2023年11月23日 信号待つの嫌で変わる時にパッと走り出した時が1番軽いって思いました〜 もちろんパンツ履いた時ののラインも違う！！ またおしゃれを楽しみたくなりました。
2. 2023年8月12日 友達のスッキリ痩せ秘訣で私も2サイズダウン
3. 2023年8月 4日 ナカメ式ダイエットでストレスなしで-6kg減量成功
4. 2023年7月29日 自己管理の仕方と安心感を手に入れた、健康的な整体ダイエット
5. 2023年6月24日 セラライト撃退！ナカメ式温浴と水シャワーコンボの驚きの効果
6. 2023年5月25日 下半身痩せ成功と意欲　ジムやファスティングに代わる新たな方法
7. 2023年5月22日 身体のリズムとの対話：食欲と変化を受け入れる
8. 2023年5月19日 奇跡？！２ヶ月間で－６kg減、脚も細くなり感動！
9. 2023年2月18日 何度か自力で実施したファスティングでは、食べることも飲むことも我慢するので、食事会や運動、お出かけも制限しなければならず、継続できませんでした。
10. 2023年2月10日 絶対無理だろうと思っていた若いころの体重に戻れ、友達にも顎のラインがすっきりしたね！と言われ、大満足です。
11. 2023年2月 7日 セルライト妖怪だった後姿が変わったのには主人も驚いています。 ウエストがゴムではない伸びない素材の戒めパンツを早速買いたいと思います
12. 2023年1月 9日 体重も最初58.2キロだったのが今は53.0キロになり軽いです。
13. 2022年12月 9日 本当に結果が出て満足です！こんなに痩せるとは思いませんでしたから。服も11号から7号にサイズダウンしました。
14. 2022年11月30日 約2か月で、体重4キロ弱減でしたが脂肪が3キロ減なので見た目はスッキリになりました。
15. 2022年11月24日 ずっっっっと悩んでいた、上半身と下半身のサイズ差がほぼ無くなり本当に感謝の気持ちでいっっっぱいです。
16. 2022年11月19日 始めたときは59才、卒業時には60才になり、この年齢でシワシワにもならず、長年の姿勢で固まった身体のゆがみまで改善出来、ミラクルです。洋服のサイズダウンはもちろん、太ももの脂肪が取れタイトなデニムもはけるようになりました（今まではゆったりタイプ）
17. 2022年11月 7日 ズボラ＆食い道楽＆酒飲みの私ですができる限りナカメルールを守ることで、日々落ちていく体重が励みになって、楽しみながら結果を出すことができました！
18. 2022年10月15日 昔からお尻〜ふくらはぎにかけて太いのがコンプレックスでしたが、ナカメのおかげでかなり細くなり、今では服選びがすごーく楽しいです。
19. 2022年10月12日 ほぼ毎日ビールは飲んでいたのですが、そのいい意味でのゆるさも続けられる理由にもなりました。そして結果、長年の悩みだった太ももの張りも減り、脚に隙間ができました。（ほぼ人生初かも）
20. 2022年10月 3日 ずっとふくらはぎだけ太いとかふくらはぎ星人とか罵っていた夫に『え？脚細くなってない？』と言わしめました！
21. 2022年9月20日 施術の度に効果を感じる事ができたので、サロンへ行くのが毎回楽しみで2か月があっという間てした。
22. 2022年9月 6日 長く悩んでいた下半身太りから解放されて、スッキリした素敵な体型にしていただいて感謝しています‼︎ 自分自身がリニューアルオープンした気持ちです笑
23. 2022年8月25日 先生方も優しくて、『なんでも、試してみて。試すダイエットだから』と、私のペースに合わせてくださったので無理なく続けることが出来ました。
24. 2022年8月20日 ところが、そのお友達が戻る所か更に痩せて行く、、のを見て、、やっぱり行ってみようと思いました笑
25. 2022年8月13日 これまでの私は、 職場では［リバウンド王］というあだ名がつくほど、ダイエットの挫折を繰り返してきたましたが、今ではどんな服もすっきりと着こなせ、おしゃれがとっても楽しく毎日が明るいです！試着も怖くなくなりました。
26. 2022年6月30日 必死に孤独にダイエット とは質が全く違うのでとても助かりました。
27. 2022年6月11日 着れていた服も着れなくなって来た頃に、既に卒業された友人から「運動せず、寝てるだけで痩せられるんだよ～」という信じられない話を聞きました。
28. 2022年4月29日 第１回目は、「本当にこれだけで...？」と不安になるような施術でしたが、最終的には体重もサイズも体年齢も下がり...自分でもびっくりしています。
29. 2022年4月15日 今まで履いていたジーパンなどは、ブカブカになりました！ 先日新しくパンツを買おう思い試着したところ、Sサイズが履けました！
30. 2022年3月20日 下半身の筋肉量は1.7％増え、下半身の脂肪が3.8㎏も落とせました。大満足の結果です。
31. 2022年1月27日 おなか、太もも、ふくらはぎ 二の腕が細くなったのも実感できました。 一番厳しい娘が ママ痩せたね。って言ってくれた時は嬉しかったです。
32. 2022年1月26日 時短で財布にも優しい、結果を即実感
33. 2022年1月 8日 9回で卒業できた！パンツサイズも1サイズ下がり、大満足！6キロ減量の秘訣とは？
34. 2022年1月 6日 施術とサポートの力で2ヶ月で5キロ減！楽しく前向きに痩せる秘訣
35. 2021年12月10日 下半身痩せ専門整体で健康的なダイエットに成功！食事制限なしで体重減少と心地よい変化
36. 2021年12月 2日 バストサイズは落とさず脚痩せ成功！ジーンズも楽々はける！
37. 2021年11月13日 「そんなにうまいこと体重は減らないだろう」と半信半疑だったのに成功した驚異的なダイエット！
38. 2021年9月 5日 運命的な出会い！ラクして痩せたい勢代表の私が辿り着いた脚痩せサロンのHP
39. 2020年10月11日 体脂肪率が高くてサイズが合わなかった私が、Mサイズでゆるいパンツをはくようになった驚きの体験
40. 2019年5月14日 本当は８回で卒業するつもりだったのに、１２回まで延ばしてしまったのは、行くたびに腰の痛みが軽減して、過ごしやすくなるからでもありました。 それと同時に体重や体脂肪まで減って行くわけですから、一石二鳥？棚からぼたもち？ってなもんです。