下半身ダイエットブログ
【論より証拠】の下半身痩せ体験談・成功談
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ダイエットして痩せても体調を崩してしまったら、元も子もありません。 ここでは体脂肪をしっかり燃やしながら脚痩せして、体質や健康にもプラスを感じた方の体験談をご紹介しています。 このダイエットでずいぶん体質が変わったようです Tさん(42歳)身長153センチ 初回 体重48.8キロ、体脂肪率27.6%、脚の皮下脂肪率32.8% 8回目 体重45.5キロ、体脂肪率22.5%、脚の皮下脂肪率28% 体脂
ダイエットに成功した後は、リバウンドの心配が付いてくるのが一般的かもしれませんが、ここではリバンドしない要領を上手に身につけられた方の体験談をご紹介します。 リバウンドの心配がない自信があります。 Hさん(26歳)身長149センチ 初回 体重41.1キロ、体脂肪率19.6%、脚の皮下脂肪率27.6% 9回目 体重38.3キロ、体脂肪率15.6%脚の皮下脂肪率24.3% 上 5号/下 9号から、上下

好きなブーツを選んで履ける脚に!

かっこよくブーツを履きたいけど、脚の太さが気になる・・・そんな季節ですね。 今日は、下半身痩せに成功して好みのブーツが履けるようになった人の体験談をご紹介します。 今年は入るブーツの数が5倍ぐらいになったかな! Kさん(22歳) 身長161センチ 初回 体重52.8キロ、体脂肪率21,7% 8回で卒業 体重49.1キロ、体脂肪率19% お久しぶりです。今月はじめに卒業しましたKです。卒業して一段
女性なら一番綺麗な自分の時に素敵なウェディングドレスを着たい!と、きっと誰もが思いますよね! 結婚式前の短期間ダイエットでその願いが叶った方の体験談をご紹介します。 がっちりした体型で、特に下半身はかなりしっかりしていました Sさん(28歳)身長157センチ 初回 体重53.0キロ、体脂肪率22.7%、脚の皮下脂肪率30.2% 結婚式寸前の10月2日 体重45.7キロ、体脂肪率16.7%、脚の皮
ダイエットして体重が減ったのはいいけれど、なんだか健康的には見えない痩せ方になってしまったという経験はありませんか? ここでは、筋肉量を減らさないでキレイに痩せた人の体験談をご紹介します。 下半身中心に細くなっていきました Kさん(34歳)身長152センチ 初回 体重50.6キロ、体脂肪率23.6%、脚の皮下脂肪率30.4% 9回で卒業 体重45.8キロ、体脂肪率19.3%、脚の皮下脂肪率26.

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