コレが驚く程、ワタシの仕事面と金銭面の不安や心配、悩みが多い時に過食し嘔吐または下剤、エネマを乱用している事が発見できました。

３月２９日のブログ記事に、コメントを書いたので、その記事に取り上げたＳ井さんから、メールをもらった。

松田先生

コメント読みました、

ありがとうございます。



ワタシのメールと一緒に掲載されていた方の「体重を計らない、記録もしない」をあの日から実践しています。



またワタシがどんな気分や状況で過食したり、体の声を無視してしまったりするのかを書き出して、毎日の体重グラフの記録と照らし合わせてみたところ...



コレが驚く程、ワタシの仕事面と金銭面の不安や心配、悩みが多い時に過食し嘔吐または下剤、エネマを乱用している事が発見できました。



食べて出す事によって、心の不安も出そうとしているようです。



原因がわかれば、状況回避対策も練れますし、まさかナカメのダイエットチェック表がこんなに役立つなんて、まさにミラクル！(笑)



今現在、ワタシの人生のライフワークの3本柱は、仕事・ダイエット・恋愛なのですが、性格上、器用に3つを平行して考える事は出来そうにないので、1つずつクリアしていきます。



まずは仕事。

転職活動が終わったら、次に何をクリアにするか「心の声」を聞いて考えますね。



ダイエットを一時お休みすることになるので、もしまたリバウンドしちゃったら再開させてください(笑)



まずは新しい仕事探し頑張ります！o(^-^)o

スタッフに、整体の術技を教えるときに、よく考えるのは、「どうやったら教えないで教えることができるか」ということだ。



手取り足取り教えることは、親切なように思えるが、それで相手が習得することはまずない。

自分で考えなくなるから応用がきかなくなって、かえって、仇になることが多い。

今までの経験上、そう思う。



ボールを投げることと、受けることに例えてみる。



受け取る準備ができていないのに、ボールを投げても受け取れない。

しかし、ついこれをやってしまう。



まして、整体の術技の類は、見えないボールのようなものだから、実際に相手がやってみるまでは、受け取っているかどうかも分からない。



できる方はいろいろなケースも経験しているから、答えはたくさん持っている。

ついつい、その答えを教えてしまいがちになるのだ。

自分で見つけた答えではないから、応用がきかない。

手っ取り早い答えでは、意味や原理を深く考えることがない。



たとえば、その術技に必要な要素を赤、青、黄色のボールに例えたら、答えを知っている方は、いろんなボールを投げたくなる。

いろいろ経験して知っているが故に、これをやってしまう。



次から次へとボールを投げられたら、受け方のまだ上手でない方は、ほどんど取りこぼしてしまう。



投げる方が、一度に３個のボールを投げてしまうこともある。

必要のない緑のボールを投げてしまうこともある。



教える方は、ついそれをやってしまう。

こちらは投げた気になっても、相手は受け取っていない。

それに、あとで、気づく。



教えたら、分かるし、出来るようになる。

そんなことはないのだ。



受け取る態勢を作ってもらって、その時に必要なボールを投げてやることだろう。

だから、安易に答えを教えてはいけない、今は、そう考えている。



術技のような見えないボールに対しては、欲がなければ、問いがなければ、受け取り態勢はできない。



口で言うだけじゃだめで、動きが欲しがっていなければ、与えても無駄。



アタマの問いではなくて、カラダから上がってきた問いでないと、答えを与えても無駄。



実は、スタッフだけでなく、お客さまに対してもそう考えている。



ナカメ流では、まずやってみることが第一。

うまくいくかどうかは二の次で、やってみて手掛かり足掛かりを得ることが大切。

Ｓ井さんのように

ワタシのメールと一緒に掲載されていた方の「体重を計らない、記録もしない」をあの日から実践しています。

が大事なのだ。



次は、やったことを情景と共に思い出すこと。

お客さまには、そのための道具として、整体ダイエットチェック表と黒丸分析表を用意している。

書き出すことによって、当事者から観察者の側に回る。

Ｓ井さんがやった

またワタシがどんな気分や状況で過食したり、体の声を無視してしまったりするのかを書き出して、毎日の体重グラフの記録と照らし合わせてみたところ...

が、それに当たる。



その次は、考えること。

Ｓ井さんのように

コレが驚く程、ワタシの仕事面と金銭面の不安や心配、悩みが多い時に過食し嘔吐または下剤、エネマを乱用している事が発見できました。



食べて出す事によって、心の不安も出そうとしているようです。

とわかれば、カラダから出てきた問いがうまれる。



その問いがあれば、何でもヒントになる。



これといった答えが発見できれば、良しである。

自分で発見したことは喜びがあるから、いい答えかどうか、分かる。



自分で発見した答えはすぐに実行できる。

思い付きから間を置かないことだ。

またカラダに落とし込んで試してみればいい。

また手掛かりが得られる。



やってみて、思い出して、考える。



それは、カラダとココロとアタマを総動員している。

※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。