下半身ダイエットブログ
【論より証拠】の下半身痩せ体験談・成功談
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ダイエット中は好きなものなんて絶対食べちゃいけないと思っていませんか? 我慢しないで楽しんで食べながら脚痩せした人の声をご紹介します! 好きなものを食べて運動もしないでこの体重! Mさん(30歳)からいただいたメールです。 身長170センチ 8回卒業時、体重51.1キロ。体脂肪率は、19.9%になりました。 こんにちは。 最後の施術をしていただいてから今日で10日経ちました。 始めた当初の目標52

やつれず健康的に脚痩せするダイエット

ダイエットして体重は落ちたけどやつれてしまったり、体調を崩してしまったという経験はありませんか? そんな方のために健康的に脚痩せに成功した方の声をご紹介します。 「痩せたね」とは言われるものの、一度も「不健康」というコメントはもらっていない Y澤さん(26歳)は、以前ストレスで激やせして周りに心配されてしまったことが有ったそうです。 身長160センチ 初回 体重52.4キロ・体脂肪率26.2%

上半身ガリガリの下半身太り体型が解消

ダイエットしたら上半身が先に痩せすぎてガリガリになってしまったという経験はありませんか? そんな過去の経験から「下半身痩せは無理なんだ」と思っていた人のナカメ式ダイエット体験の声をご紹介します。 上半身ガリガリ下半身どっしり体型が長年気になっていました BMI18なのに下半身が太いというお悩みのT本さん(25歳)。 身長163センチ 初回 体重46.8キロ・体脂肪率18.4%・BMI17.4。
ナカメサロンを選んだ一番の理由 Mさんが20キロ近くお痩せになり、でもとても健康的でいらっしゃること。またご本人からナカメ式が一番スムーズに痩せたと強くお勧めされたことから、ぜひ伺いたいと思いました。 ■今までのダイエットで一番イヤな想い 痩せた後、食事を元に戻すとすぐに体重が戻ってしまうこと。またダイエット中の身体の不調(貧血や胃痛など)。 ■ナカメサロンにかける思い 近視が強く最近までほとん
紹介でお越しになったNさんの卒業メール。 39歳、163センチ。 初回の体重は48.3キロ、体脂肪率20.7%、脚の皮下脂肪率26.7%でした。 5回で卒業。体重44.8キロ、体脂肪率17.6%、脚の皮下脂肪率24.1%になっています。 岡本さん 遅くなりましたが、卒業メールを送ります。 卒業してから三週間になり、主食を食べたり時には間食をしていますが、ナカメ期間と変わらずに体重を維持しています

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