下半身ダイエットブログ
【論より証拠】の下半身痩せ体験談・成功談
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色々なダイエット方法や情報が蔓延しています。 良さそうに思えるのと本当に良いのかは別のことですよね。 今日は、試してみたからこそ感じた他との違いの感想をご紹介します。  目次 今回は、100%成功すると確信し始めています♪ スタイルを整える・・という意味でも今後、かなり期待 結果がでるとやる気がパワーアップ! 今回は、100%成功すると確信し始めています♪ Sさん 現在7回目でマイナス4.5キロ
下半身太りの方は、冷え性や生理痛でお悩みの方もたくさんいらっしゃいます。 今日は、整体を受けながらダイエットしているうちに生理痛が改善している方の感想談をご紹介しましょう。  目次 「あれっ??痛くないぞ!」 生理痛がすごく軽かった 今日の私、全然生理痛がない 「あれっ??痛くないぞ!」 いろいろなダイエットに失敗してきたとおっしゃるFさんからのメールです。 いつもお世話になっております。Fです。
ダイエットするにあたって一番心配なのはリバウンド、という方も多いのではないでしょうか? 今日は、ナカメダイエットのリバウンド対策を体験者の声も交えてご紹介します。 お時間があるときにでも、アドバイス下さい 卒業されたKさんからのメールです。 先生へ いつもブログ拝見させて頂いてます。卒業してから早くも2週間・・・。早いですね。ダイエットはといいますと、順調に行ってますと言いたいところです。卒業前は
食事制限、カロリー制限、運動などを頑張れば頑張るほどダイエットがうまくいく!と思っていませんか? 今日は自分の思考や行動が見えてきたらダイエットが楽になるという経験をされた方の体験談をご紹介しましょう。  目次 強固な意志の力や頑張りを必要としない辛くない、楽しみですらあるダイエット法 少しづつ自分のペースを掴んで独り立ち出来る 女性のストレスの発散法の定番と言えば・・・ 強固な意志の力や頑張りを
長い間ダイエットするって、考えただけでもツラいですね。逆に短期間で結果が出せたら嬉しいですよね。 今回は、8回で効果を感じているという感想をご紹介します。  目次 「ちっちゃくなったねー。痩せて綺麗になった」と言われ、モテモテ気分 サイズダウンしていく自分を見て本当に下半身痩せが可能なんだと実感 8回目になったので、お約束通り卒業させていただきました 「ちっちゃくなったねー。痩せて綺麗になった」と

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