みるみるうちに、友達が痩せていく姿を見て『これはすごい!!』と、私も登録をしました。
ということでお越しになったMさんの卒業メール。
３６歳、１５３センチ。
初回の体重は４６．５キロ、体脂肪率２４．８％、脚の皮下脂肪率３０．８％だった。
１０回で卒業。体重４２．７キロ、体脂肪率２２．２％、脚の皮下脂肪率２８．１％になっている。
施術カルテを見ると、脚の皮下脂肪率が２．７％マイナスで、脚の骨格筋率が０．２％プラスだから、脚の皮下脂肪が綺麗に落ちている。
お世話になっております、Mです。
２ヶ月間、あっという間でしたが、本当にお世話になりました。
諦めていた下半身太りが、段々と細くなり、二度と穿ける事はないと、諦めていたパンツが入るようになり、大満足です♪
常に下半身はムチムチしていて、足首や膝の回りは勿論、とにかく、凹凸の無い足の形でした。
あたしの足首はどこ？
アキレス腱てあるの？？と思ってしまう位でした。
そんな時、友人がそちらに通うと話を聞き、最初は『そんなにお肉を食べて本当に痩せるのかな？』と、半信半疑でしたが、みるみるうちに、友達が痩せていく姿を見て『これはすごい!!』と、私も登録をしました。
自分でのカロリー計算や、食事の制限をしたりと、いつまで続ければいいのかわからないダイエットより、ルールを守れば必ず効果が出るナカメダイエットは、とてもわかりやすく、魅力的でした!!
日頃、お水やお茶ばかり飲んでいて、間食もあまり取らない方だったので、ナカメ生活は苦ではありませんでしたが、唯一、普段汗を全くかかない私にとって、下半身浴は苦戦しました。
今は身体が慣れてきたのか、スッキリ汗が出るようになりました♪
自分でもビックリした事が、日頃偏頭痛がひどく、薬を頻繁に飲んでいたのですが、通い始めて少し経った頃に、ふと薬を飲んでいない事に気がつきました!!
体質的なものだと思っていましたが、すっかり良くなったので、改めてナカメの効果を実感しました♪
段々と、足の形に凹凸が出始め、回りから『足が細くなったね!!』と言われ始めて、毎日ニヤニヤと鏡を見るのが楽しくなりました♪
あとは、足の付け根がスッキリする事を祈り、維持しながら下半身浴は続けたいと思います!!
また、メンテでお邪魔しますので、宜しくお願いします♪
ありがとうございました!!
ナカメ式ダイエットは
自分でのカロリー計算や、食事の制限をしたりと、いつまで続ければいいのかわからないダイエットより、
というように、面倒くさくならないように作ってある。また、いくら身体にいいとされていることでも、日々の生活に持ち込むのが難しいようなことは取り入れていない。
ルールを守れば必ず効果が出るナカメダイエットは、とてもわかりやすく、魅力的でした!!
ということになるのである。生活の大きな変化を強いるダイエットは実践しがたいが、
日頃、お水やお茶ばかり飲んでいて、間食もあまり取らない方だったので、ナカメ生活は苦ではありませんでしたが、
と、今までの生活の中で習慣的になっていることは助けになる。
何かをやめることはキッパリ止めないと止められない。これは止めるときの原則。極端な例であるが、麻薬中毒患者が徐々に麻薬を止めることはできないだろう。
一方、何か新しいことをやるときには一気に習慣化はできない。原理的には、淡々と徐々にやるしかない。たとえ中断したとしても、またやり直せば続けられる。それさえできれば、
唯一、普段汗を全くかかない私にとって、下半身浴は苦戦しました。
ということも、ナカメ式下半身浴は、本来心地のいいものだから、
今は身体が慣れてきたのか、スッキリ汗が出るようになりました♪
となる。自然の理に反しないものは習慣化できるのだから。
そんなナカメ式下半身ダイエットで、
諦めていた下半身太りが、段々と細くなり、二度と穿ける事はないと、諦めていたパンツが入るようになり、大満足です♪
ということや、
段々と、足の形に凹凸が出始め、回りから『足が細くなったね!!』と言われ始めて、毎日ニヤニヤと鏡を見るのが楽しくなりました♪
ということは、ナカメサロンでは当たり前のように起こることだ。
自分でもビックリした事が、
というくらいの、
日頃偏頭痛がひどく、薬を頻繁に飲んでいたのですが、通い始めて少し経った頃に、ふと薬を飲んでいない事に気がつきました!!
体質的なものだと思っていましたが、すっかり良くなったので、改めてナカメの効果を実感しました♪
というオマケがついてくるのも、整体をベースにした下半身ダイエット専門整体サロンだから。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
