下半身ダイエット【論より証拠】体験談

「ダイエットに失敗する人」アーカイブ

中目黒下半身ダイエット専門整体 ボス 松田の「論より証拠ブログ」。お客さまの体験談で綴ったエピソードが2026件以上!このカテゴリでは、「これまでダイエット失敗し続きだった人が下半身痩せに成功した体験談」を紹介します。

  1. 美味しいものは食べたい。でも、食べれば体重が増える。痩せたいという目的は達成されない・・。
  2. 太もものサイズでズボンやスカートのサイズを決めていて、13号でもズボンはパンパンでした。今は9号も入ります。
  3. 過去に炭水化物抜きダイエットに失敗してチョコレート依存になって激太りした経験があります
  4. 中学生の頃から太い下半身に悩み続けた私は、体脂肪を減らして筋肉を増やせば脚は細くなるはずだからもっと運動しなくちゃ!と思い込んでいました。
  5. 6回目、あしかけ1か月と2週間で卒業しました。 体重で、4.5㎏減、下半身サイズは2サイズダウン。本当にびっくりの結果でした。
  6. 今年の最大値体重の55キロから今は45キロまで落ちました。卒業してすぐに50歳になってしまったこの歳で!!ですよ!
  7. 最後の方は、目に見えて下半身が細くなっていったのと、パンツは、2サイズ下のものを履けるように
  8. 糖質制限ダイエット、夜7時以降食べないダイエット、補正下着、エステ...最近だとココナッツオイルやチアシードも試しました。
  9. その時は痩せるのですが、痩せた体重を維持できずリバウンドのくり返しです
  10. ストイックな性格なため、やり始めるとトコトン頑張るので、結果もすぐに出るのですが
  11. 脚が痩せました‼︎本当に痩せました‼︎ むくみがとれたとかいうレベルじゃなく、パンツのサイズがガクンと落ちました‼︎笑
  12. 私は何十年もダイエッターでしたので痩せるイコール食べない!が鉄則でしたが、ナカメは真逆。
  13. ダイエットに、いくらお金と時間をかけたんだろう・・ もう終わりにしたいです・・
  14. 身体の歪みも自覚はしていたものの整体などは行ったことがなかったので、整体とダイエットが一緒になったサロンなんて私の為にあるんじゃないか!と思うくらいぴったりなダイエット方法でした。
  15. ブログを見て、「自分と同じような人達が通って、こんなに痩せちゃってる!しかも料金も良心的!!」と、ナカメへ通うことを決めたのでした。
  16. おかげさまで太もも周り、膝上、足首まわりとその上のお肉が剃り落とされたような足になりました。
  17. 今回のダイエットは最高!!食べられます。無理な体操なし。我慢なし。疲労なし。精神安定。家族ニッコリ!!
  18. あらゆるダイエットにチャレンジして挫折を繰り返した私に想像以上の結果
  19. 体型に合わせて服を買うのではなく、着たい服を選べるようになった
  20. 確実にデニムで2サイズはダウン、Sサイズスカートもぶかぶか
  21. おからクッキー、某シェイク、酵素ドリンク...いろいろ試しましたが
  22. 脂肪吸引なんかしなくても下半身ダイエットはできる
  23. 下半身痩せしたいと思い、ジムに通ったりしましたが・・・
  24. どの(ダイエットの)やり方もすぐに飽きてしまって続かないので悲しい
  25. 初めの二週間は体重は減るが体脂肪が減らないのでなんでだろう?
  26. 痩身エステ通った経験もありますが、一時的に痩せて、通わなくなると、体重増加しています。
  27. 会社の人からも『痩せたね〜』と言われ、(チョー嬉しい言葉)そんなことないですよーと言いながらも、ガッツポーズをしました。やった〜‼︎ 洋服買うのも、前よりさらに楽しくなり気持ちが全然違います。
  28. この知恵は自分の体で作り、覚えたから忘れない、身についたもの、宝です。 だから、リバウンドしないはず。 頭も体も分かってるから調整が効くはず、と今は妙に確信しています。(*'‐^)-☆
  29. どうしたらいいのか、何を信じたらいいのか分からない、まるで出口のないトンネルに入ってしまった様な気持ちになっていた時、ナカメサロンののHPを見つけました。
  30. ナカメをはじめてよかったこと、それは痩せられたことはもちろんですが、自分の食欲をコントロールできるようになったことです。
  31. お値段以上のナカメであることを誇りにしている
  32. どんなに食事制限などでダイエットをしても下半身は痩せてくれなく悩んでいた
  33. 朝食抜き、肉食中心の食事に戸惑い、不安でしたが、ダイエット整体がすぐに効果あり、肉にも挑戦しました。
  34. だんだん太ってきたことには気づきつつ、適当自己流なカロリー制限などでごまかしていた
  35. あっという間に10kg以上太ってしまい、どんなダイエットもあまり続かなかった
  36. スポーツジムに入会し、運動も始めたのですが、脂肪の上に筋肉がついたような感じであまり効果を感じることができずに困っていた
  37. 食事制限では、上半身は痩せるものの、下半身は余り効果が無く、悩んでおります。
  38. 昔から特に足が太く、ずっと悩みのタネでした。必ず下半身ダイエットを成功させたい
  39. 一食置き換えダイエットやダイエットサプリなど一応試してきましたが、どれも3kg以上減らない
  40. O脚に悩んでいた脚も改善していき、まだ卒業したくない!と無理も言いました(笑)