「スタート時50キロ以上」アーカイブ

1. 2018年11月 9日 好きなブーツを選んで履ける脚に！
2. 2018年11月 2日 筋肉量を減らさないでキレイに脚痩せする
3. 2018年10月30日 スタート体重50キロ台で脚痩せダイエット
4. 2017年12月14日 ７週間（施術は6回）の短期間で体重6kg落とせて、 胸が痩せたり、顔がげっそりしたりすることがなく、更には以前より健康的になりました。
5. 2017年12月 6日 ナカメ方式にすることで、着実に下半身が細くなり、必然と体重とお腹や背中も痩せていきました。
6. 2017年10月26日 ナカメ体験をして、ダイエットもできて、食生活や生活を見直したり、～をしないって決めること、何だかとってもいいことを学ばせてもらいました。
7. 2017年8月23日 期待したことは上半身に対して太い下半身の部分痩せができるのか？ということでした。
8. 2017年8月 2日 痩せたいーでも何かを我慢するのは無理ー
9. 2017年7月14日 年齢と共に太りやすく痩せにくくなり、夏までに少しでも痩せたくて申し込みました。
10. 2017年6月28日 61才の私が2ヶ月でジーンズ、24→23が履ける。ブカブカになったパンツは資源ごみへ。
11. 2017年6月21日 今まで痩身系のメソッドやサプリ等、色々と試しましたが、どれも結果には繋がらず...。
12. 2017年6月 1日 引き締まった下半身で、かっこよくジーンズをはきたいです。
13. 2017年5月24日 中学の陸上部、バレーボール部、水泳部、スキー部で強制的にやらされたせいか、どんなに痩せても足は痩せない、、、
14. 2017年5月18日 過去に炭水化物抜きダイエットに失敗してチョコレート依存になって激太りした経験があります
15. 2017年5月 9日 質の良い睡眠がとれず寝不足、肌荒れ、体が重い、貧血という症状を抱えてずるずる生活していました。
16. 2017年4月27日 若い頃に比べるとちょっとやそっとでは痩せなくなり、どうやって痩せたらいいのかが分からなくなってしまっています
17. 2017年4月26日 ナカメ式の食事の癖をつけたままでいれば、太る事ももうないように思いますし、もしまた太ってもナカメがある...という安心感がなんとも言えません。