骨盤底筋マシン単独予約
ピン！と来て三回施術した感想
64歳ナカメ卒業生です。特に病気もなく年齢の割に元気ね！と言われる方
ですが、それでも最近はクシャミをした時など
ヒヤリとする事が... 困ったなぁ。そんな時にナカメ公式LINEから 骨盤底筋マシン単独予約開始！のお知らせがあり、 読んだ瞬間ピンと来て申し込みました。
久しぶりのナカメでしたが、須田さんの変わらぬ 笑顔とテキパキした応対にホッコリ。
初めての骨盤底筋マシンは、着衣のまま椅子に座るだけなのでとっても楽ちん。
少しずつパワーを上げながら、あっという間の20分でした。
施術後は軽い筋肉痛がありましたが、驚いたのは 初回の施術後からヒヤリが一度も無くなったこと！ 週に一度の施術を三回終わった今、気がつけば 体重1キロ減。その1キロで下腹部の凸が少し スッキリしてパンツがスルッと履けるようになった のは、本当に嬉しいサプライズでした。
ナカメは更年期後の私たちにとっても強い味方でした！
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
