「膝上の肉をなくす整体ダイエット」アーカイブ

1. 2017年6月15日 2ヶ月間はあっと言う間で毎週ナカメに通うのが楽しくてたまりませんでした。 こんなに体の事を考えたり、体重計にのってワクワクしたのも、つらくないダイエットも初めてでした。
2. 2016年11月23日 太ももに大きな変化がありました。 今まではいていたパンツの太ももにゆとりが出ました。そして、今まで諦めていたデザインのタイトスカートもはけるようになりました。
3. 2009年1月28日 私の場合、もともとサイズがいくつになりたい！という具体的な目標よりも、膝にお肉がのらないようになりたい！、太ももの間に隙間があるようになりたい！、というのがきっかけでした。
4. 2007年6月30日 私にもナカメに通っている皆様同様、痩せてからミラクル★☆★起きましたよ！