保育士をしています。４５歳を過ぎやせません。よく動くのですが、食欲があります。でも、痩せてきれいになりたいです。
ということでお越しになったHさんの卒業メール。
４６歳、１５３センチ。
初回の体重は５７．６キロ、体脂肪率３０．０％、脚の皮下脂肪率３５．４％だった。
M指名で１７回。
体重は４９．７キロ、体脂肪率２６．９％、脚の皮下脂肪率３１．６％になっている。
無事に今日、中目黒ダイエットを卒業しましたＨです(^^)v
忘れもしない、6月23日仕事を早退し中目黒ダイエットに行きました。
自分の体重の凄さ体脂肪は30以上の現実に、愕然としました(;-_-
毎夜、毎夜、ライオンのように肉を食べ続け徐々に徐々に、体重が減って行く喜びは、中目黒ダイエットを体験した方にしかわかりません。
もちろん、時にはダイエットを休み、飲み会や外食で普段の憂さを充分にはらせたのも、精神的にとてもよかったです。
また、いつも私のわがままや仕事の愚痴を笑いながら聞いて下さった整体の先生、M様には、心から感謝しています。
本当にありがとうございましたm(__)m
これから、クリスマス、年末、お正月、新年会と誘惑ばかりの毎日ですが、この40キロ台の体重、23％の体脂肪をキープ出来るように自己管理を頑張って行きたいと思います。
洋服は11号がパンパンな私でしたが、今は下半身は７号です。
上半身は９号ですが、とっても綺麗に着こなせます。
痩せるって、こんなに幸せ゜+。(*′∇｀)。+゜になれるんだわと毎日実感しています。
本当にありがとうございましたm(__)m。
中目黒ダイエット、バンザイ＼(^O^)／
夕食にお肉をたくさん食べるのはナカメダイエットの特徴。体験者以外には非常識なダイエットに思われるだろう。
サイズダウン整体という筋肉壊しメニューがなければ肉食は必要ないけれど、ことナカメダイエットに関する限り、肉をたくさん食べて、早く、よく眠れば痩せられる。
だから「肉食って早よ寝たら痩せるで～」とよく言う。
毎夜、毎夜、ライオンのように肉を食べ続け徐々に徐々に、体重が減って行く喜びは、中目黒ダイエットを体験した方にしかわかりません。
という通りだ。
結果、Ｈさんは、
洋服は11号がパンパンな私でしたが、今は下半身は７号です。
上半身は９号ですが、とっても綺麗に着こなせます。
となったのである。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
