卒業時は生理中で体脂肪が少し増えていたのですが、生理が終わり、また体重&体脂肪が下がって今朝は50.3㌔、20%となりました♪こんな体重を見たのは大学生以来で、改めて痩せたんだなぁ～と感動しました♪

社会人になってから急に太ってしまい、特に下半身はなかなかサイズダウンできずにずっと悩んでおりました。

先月スポーツジムに入会し、運動も始めたのですが、脂肪の上に筋肉がついたような感じであまり効果を感じることができずに困っていたところ、下半身ダイエット専門の中目黒ダイエットを紹介してもらい、頑張って下半身痩せを実現したい！と思い、初診登録をさせていただきます。

ということでお越しになったNさんの卒業メール。

２５歳、１６１センチ。

初回の体重は５４．８キロ、体脂肪率２４．２％、脚の皮下脂肪率３１．８％だった。

１１回目で卒業。
体重５１．０キロ、体脂肪率２１．１％、脚の皮下脂肪率２８．７％になっている。

M先生、O先生

先日卒業しましたNです。2ヶ月間本当にありがとうございました！

卒業時は生理中で体脂肪が少し増えていたのですが、生理が終わり、また体重&体脂肪が下がって今朝は50.3㌔、20%となりました♪こんな体重を見たのは大学生以来で、改めて痩せたんだなぁ～と感動しました♪

ジーンズも23インチがするっと入り、綺麗にはくことができてます♪

今まで親からも「可哀想な下半身」と言われ続けてきて、彼氏からも「ブタちゃん」(ひどい...泣)といつも言われていたのですが、先生達のがっつりストレッチ&アドバイスのおかげで、もうすっかり言われなくなりました♪これがめっちゃ嬉しいです！！

周りのナカメ先輩から痛い痛いと聞いていたストレッチ、、本当～に痛かったです！衝撃の痛さで、初めてストレッチを受けた帰り道、呆然としながら駅に向かったことが忘れられません。笑（注：現在は痛い施術に代わって、より効果の高い痛くない方法を導入しています。）

でもこれで足が細くなるんだーと思うと全然耐えられました！！

整体もとっても効果があり、私は昔からひどいO脚で、デニムを穿くと必ず左脚の裾が回ってしまっていたのですが、それも2回の整体でなくなり、整体を受ける度に脚が真っ直ぐになっていきました。私はただ横になって休んでるだけなのに終わると絶対に足や顔に変化があって、毎回すっごい不思議でした。

一時期、仕事でストレスがかなり溜まってしまって元気がなくなっていた時期もあったのですが、そんな時もM先生、O先生に会うと自然に笑顔になって「また1週間ナカメルール頑張ろう♪」と前向きになって帰ることができました。1週間に1回、先生達に元気をもらっていたので、これから毎週会えなくなってしまうのがとっても寂しいです。。

2ヶ月間本当にありがとうございました！

ナカメダイエットの結果は

綺麗に痩せることができて、気持ちも身体も元気になりました。ほんとやってよかったー＾＾♪

またメンテでお会いできるのを楽しみにしています！！
卒業時は生理中で体脂肪が少し増えていたのですが、生理が終わり、また体重&体脂肪が下がって今朝は50.3㌔、20%となりました♪こんな体重を見たのは大学生以来で、改めて痩せたんだなぁ～と感動しました♪

ジーンズも23インチがするっと入り、綺麗にはくことができてます♪

ということだった。

身体の変化にともなって気持ちの変化も起こった。

身体のことを言われるのは、女性は大いに傷つく。
言う方は軽く思って言うのだが、受け取る方は重く受け取る。

だから、