下半身ダイエットブログ
【論より証拠】の下半身痩せ体験談・成功談

体験談 (2380件)

脂肪吸引なんかしなくても下半身ダイエットはできる

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■ナカメサロンにかける思い

上半身はそこまでなのに下半身が本当に太く、悩んでいます。お尻と太ももにはたっぷりの贅肉が付いていて、そしてその贅肉が垂れていて、主人からはおもしろい体型だねと言われます。

食事制限などのダイエットを繰り返し15キロ程痩せた経験がありますが、上半身に比べ下半身はほとんど痩せなかったです。

とにかくこの醜い下半身がコンプレックスで、いつも下半身を隠すようなファッションしかできません。スラリとした脚ときゅっとあがったお尻になって自信をつけたいです!

■過去にやったダイエットで一番イヤな想いをした体験

酵素ドリンクとお昼に玄米だけのファスティングを2週間おこなったら、体調が悪くなり貧血になってしまったこと。(今は治療して治りました。)

ファスティングを始める前より髪の毛が薄くなってしまったこと。

■ナカメサロンに決めた一番の理由

ブログに掲載されている体験談を読んで決めました!

ということでお越しになったSさんの卒業メール。

28歳、167センチ。

初回の体重は61.4キロ、体脂肪率30.0%、脚の皮下脂肪率37.6%だった。

8回で卒業。体重59.1キロ、体脂肪率30.6%、脚の皮下脂肪率37.9%になっている。

岡本さんへ

卒業メール送らせていただきます。
2ヶ月間お世話になりました!

私の下半身はほんとにほんとに太くて、上半身はMサイズなのにパンツは普通のお店に売ってるものは全く入らず。周りのみんなはあんなに足が細いのに私はなんでこんな下半身なんだろう...と、中学の頃からダイエットを繰り返してきました。

カロリー制限、ファスティング、ジム、エステなど。高いお金を払ってエステでダイエット器具を買ったりもしました。どれも続かないし、痩せたとしてもすぐリバウンド。そして主に痩せるのは上半身ばかり。

ダイエットの繰り返しで基礎代謝も落ち、ここ何年かは、貧血になったりと体調が優れませんでした。もう、私の下半身は脂肪吸引でもしなきゃこのままなのかと諦めていました。

でもネットサーフィンでナカメダイエットのサイトを偶然みつけ、皆さんの体験談を読みもしかしたらと思いメールしました。

ナカメ生活を始めて最初は少し辛かったけれど、もともと朝は食べていなかったし、大好きなお肉を満足するまで食べられるし、2日もすると今までのダイエットよりも辛く感じませんでした。

でも私はかなりの大食いで、お肉を食べ過ぎていたみたいで、なかなか体重が落ちませんでした。あと夜なかなか寝られず、それも影響していたようです。それでも続けられたのは、太ももが確実に細くなっていたからです。

途中から、食後にハイボールを飲むとお肉の量を減らせることが分かり、体重も減り始めました。

結果、パンツのサイズはワンサイズほど小さくなりました!嬉しいです!太ももがこんなに痩せたのは初めてです!

そしてここ1週間は毎日0時前に寝られるようになりました。

まだまだ痩せたいので、またナカメ生活始められたらと思います。
それまでメンテナンスに伺って、リバウンドしないようにしたいです。

これからもよろしくお願いします。
本当にありがとうございました!!

カロリー制限、ファスティング、ジム、エステなど。高いお金を払ってエステでダイエット器具を買ったりもしました。どれも続かないし、痩せたとしてもすぐリバウンド。そして主に痩せるのは上半身ばかり。

ダイエットの繰り返しで基礎代謝も落ち、ここ何年かは、貧血になったりと体調が優れませんでした。もう、私の下半身は脂肪吸引でもしなきゃこのままなのかと諦めていました。

とある。脂肪吸引は整形外科の領域だろう。いろいろダイエットに失敗して、そこまでしても下半身痩せしたいと思う気持ちは解る。

実は、脂肪吸引した後に、ナカメに来られたお客さまが何人かいる。

人工的な手術による脂肪吸引の跡は分かるのだ。綺麗にやせているとは思えない。

だが、脂肪吸引なんかしなくても下半身ダイエットはできる。脂肪吸引でそこまでだった人が、ナカメでさらに痩せるのだから。

しかも、ナカメは自然に痩せる。綺麗に痩せる。

数値的に見ればそれほど痩せたとはいえないのに、Sさんが

結果、パンツのサイズはワンサイズほど小さくなりました!嬉しいです!太ももがこんなに痩せたのは初めてです!

となったのは、ナカメ式下半身ダイエットだからである。

中目黒
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