下半身ダイエットブログ【論より証拠】のまっちゃんBLOG
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私にはナカメダイエットが一番合っていると思うので、もう他のダイエットをする気がないです。

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Fさんからの長文の卒業メールの続き。その13(最終回)。

ナカメ中も増えたり減ったり色々ありましたが、週に1度ナカメに通うのが楽しみで、飲み会も旅行も制限することなく行っていたのでダイエットすごい頑張ってる!って感覚はなく、守れるルールを1つでも多く守ることと、色々試しているうちにいつの間にか痩せてた感覚です。

私にはナカメダイエットが一番合っていると思うので、もう他のダイエットをする気がないです。

結果としてはナカメ前の26インチから、25インチは余裕、24インチも履けるのですが綺麗に履くには前もものハリが気になるなぁって感じです。

脚も細くなりましたが、パンパンだったお尻もキュッと小さくなりました!

ちょっと久しぶりに会った友人や仕事関係の方などからも、痩せた?と気づかれたり、綺麗に痩せてるね!と褒めていただけて嬉しい限りです。

体重も自力ではどんなに絶食に近いくらいの食事量まで制限して、アスリートですか?ってぐらい頑張って運動しても51kgから落ちることはなかったのですが、お肉ガッツリ、運動もなしのナカメで夢の40kg台に突入して本当ビックリ感動レベルです!

ちなみに試着はいつも同じ平日夜のお客さんの少ないユニクロへ行っていて、試着ルームの店員さんもいつも同じ方で(笑)

この人しょっちゅう試着しに来るのに、いつも何も買わないなーと、思われていた気がするので、先日卒業したあとにこの店員さんに「今日は買いますね~♪」とお礼をしてまだ少しキツめの24インチの白いパンツを購入しました!

もう少し細くなってこの膨張色の白いパンツを綺麗に履けるようになれたらいいなと思いながら、今は自宅でのサイズ感チェック用としています。

心配していた生理も今のところは順調、痩せた今のほうが体調も良く、そしてもう少し脚を細くしたいです。

でも須田さんが仰っていたように生理に影響が出てこないかが少し心配でもありますが、一旦卒業、とりあえず今の状態をメンテナンスでキープできるように色々試してみています。

卒業を促す須田さんに駄々をこねて11回通わせていただいてありがとうございました♪

またメンテナンスよろしくお願いいたします!
楽しみにしています^^

『下半身ダイエット』の検索ワードでGoogleやYahoo!で検索すると、現在1ページ目の9番目と10番目に、ナカメのサイトがでてきます。

ナカメより上位にあるのは、下半身ダイエットの方法を教えるサイトがほとんどです。運動やエクササイズであったり、ウォーキングやマッサージなどの方法を教えるサイトです。ほかには下半身ダイエットの原因を教えるサイトもあります。

しかし、そうしたことで実際に下半身は痩せるでしょうか?

方法を覚えたとしても、一番ネックになるのは継続性の問題です。下半身太りの原因を知ったとてそれで下半身が痩せるわけではありません。

体重も自力ではどんなに絶食に近いくらいの食事量まで制限して、アスリートですか?ってぐらい頑張って運動しても51kgから落ちることはなかったのですが、お肉ガッツリ、運動もなしのナカメで夢の40kg台に突入して本当ビックリ感動レベルです!

ということになります。

ナカメ式下半身ダイエットの結果は、

結果としてはナカメ前の26インチから、25インチは余裕、24インチも履けるのですが綺麗に履くには前もものハリが気になるなぁって感じです。

脚も細くなりましたが、パンパンだったお尻もキュッと小さくなりました!

ちょっと久しぶりに会った友人や仕事関係の方などからも、痩せた?と気づかれたり、綺麗に痩せてるね!と褒めていただけて嬉しい限りです。

となって、実際の試着でも

ちなみに試着はいつも同じ平日夜のお客さんの少ないユニクロへ行っていて、試着ルームの店員さんもいつも同じ方で(笑)

この人しょっちゅう試着しに来るのに、いつも何も買わないなーと、思われていた気がするので、先日卒業したあとにこの店員さんに「今日は買いますね~♪」とお礼をしてまだ少しキツめの24インチの白いパンツを購入しました!

もう少し細くなってこの膨張色の白いパンツを綺麗に履けるようになれたらいいなと思いながら、今は自宅でのサイズ感チェック用としています。

となれば、

私にはナカメダイエットが一番合っていると思うので、もう他のダイエットをする気がないです。

となったのも無理のない話です。

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