■ナカメサロンにかける思い
下半身だけはご立派で、ダイエットをしてもびくともしません。さらに最近中年太り気味で、毎年毎年パンツのサイズが大きくなっていくのが情けなくてなりません。セルライトもいっぱいです。体型だけは若さを維持したいと思っております。
■ナカメサロンに決めた一番の理由
頑固な下半身が痩せる、それはもう魅力的としか言いようがないです。2か月程度という短期間も魅力です。
ということでお越しになったＯさんの卒業メール。
３８歳、１７４センチ。
初回の体重は６１．５キロ、体脂肪率２８．１％、脚の皮下脂肪率３４．１％だった。
８回で卒業。体重５８．４キロ、体脂肪率２４．５％、脚の皮下脂肪率３０．４％になっている。
Hさま
ナカメに通って本当に良かったと思っております。
Hさんが毎回励まして下さったおかげで、意外とすんなりと苦痛を感じずに2か月で当初の目標を達成できて、本当にうれしく思います。Hさん、いつも本当にありがとうございました！！
4キロ減ですが、その4キロがこの5-6年一向に減らなかったので、以前の体重に戻れて気持ちも数年前に若返った感じです。
今振り返ってみると、一番の効果は、食習慣を完全に変えることができたことでしょうか。
以前は空腹を感じなくても、目が欲しがる、疲れたから糖分が必要、という理由をつけて間食をしていましたが、この2か月間食を断ち切ったことで、間食を欲しないようになりました。
どうしても辛いときは野菜ジュースで満足できるようにもなりました。この状態は、卒業後もずっと継続できています。(その分、最初の3日間、特に3日目は糖分禁断症状でフラフラになり、もう大変でした。あの3日目だけが本当に辛かったです）
もう一つは、タンパク質を摂取することの習慣です。以前は、動物性蛋白質はあまり意識して摂取していませんでした。
ただ、実際に2か月積極的に動物性タンパク質を取るようにしたら、筋肉が増えて疲れにくくなった、冷え症気味から卒業できた（毎日の半身浴の効果も大きいと思います）、痩せても肌の調子が非常に良いこと、等々、炭水化物でお腹を満たしていた日々よりも健康的な生活が送れることを実感できるようになりました。
これは疲れが取れにくいプチ不調状態が続いていた私にとって大発見でした。
ということで、私にとっては減量もさることながら、ナカメに通って食生活、体質改善の契機を得られたことが大きな収穫です。いい経験をさせて頂いたことに感謝申し上げます。
忘れないうちに足指バンドについても触れさせて頂きます。
初回の施術後の1週間で、体重には変化がありませんでしたが、下半身が締まってきた感じを受けました。
特に太もも内側が硬くなってきた印象でした。体重の掛け方が変わってきているのを実感できたのは、整体とこの足指バンドのおかげだとすぐに実感できてうれしかったです。
私はローヒールの時ですら、歩いていて足首をひねることが日常茶飯事でした。外側に力がかかり易く内側に足がねじれる。
しかし、足指バンドをすると、体の真ん中に重心が来ていることが分かり、親指を使って歩いている実感がありました。ですから、足首をひねることもほとんどなくなりました。
外側に外側に勢力を増していた太ももも、2か月後には横へのでっぱりも減り、内ももが筋肉質になってきました。
太ももの変化は今までには無い経験でしたから、本当に嬉しく思います。
期間中2回海外出張があったり、睡眠時間が確保できないなど、シートは黒丸がいっぱいあって、あまり真面目な生徒ではありませんでしたが、いつもHさんが明るく励まして下さったおかげで、苦痛なく卒業することが出来ました。
Hさんの素晴らしいサポートに、心から感謝申し上げます。
リバウンドでお世話になることはあまり考えたくはないですが、またHさんとお会いできることを楽しみにしております！
ありがとうございました！！！
ナカメ式整体とナカメ式足指バンドを取り入れているところは、ナカメ式下半身ダイエット専門整体サロンしかない。
忘れないうちに足指バンドについても触れさせて頂きます。
初回の施術後の1週間で、体重には変化がありませんでしたが、下半身が締まってきた感じを受けました。
特に太もも内側が硬くなってきた印象でした。体重の掛け方が変わってきているのを実感できたのは、整体とこの足指バンドのおかげだとすぐに実感できてうれしかったです。
と、施術にナカメ式足指バンドを取り入れているところは他にはないので当然のことだ。ナカメ式整体とナカメ式足指バンドを組み合わせることでダブルの効果を狙っている。
私の整体経験からいうと「効果の戻り問題」を解決できている治療法はなかった。施術側としての経験よりも、お客さま側、患者側に回って、いろいろな治療法を受けてきた経験から言えるのだ。
研究のためだから、当然、中目黒にある治療院はほとんど制覇している。
整体の学校に通っていた時も、講師の説明のためのモデルとして積極的に身体を提供していた。実は、不遜にも講師の腕を試していたのである。
有名芸能人も通う１回３万円の施術を受けたこともある。よく効くと言われている５分で４千円の鍼を受けたこともある。触れているだけで痛みを取るという治療を受けに浜松まで通ったこともある。
骨格調整法は、ナカメに取り入れていたくらいのめり込んでいた。
あれもこれも挙げれば数知れない。
確かに、有名な治療家の技術は素晴らしい。その場で即効的に効果を感じる。けれど、やはりその効果が持たないのである。しばらくしたらぶり返す。
長持ちすると謳う整体もあるけれど、受けてみれば、どれも五十歩百歩である。
矯正効果を維持し累積するためには、せっせと通い続けるしかない。
同じように、今までのナカメの整体だって例外ではなく「効果の戻り問題」は解決できていなかった。
これを、何とかしたかった。
ナカメ式足指バンドの原理を見つけて、試行錯誤の中から原則が分かるようになった。ようやく「効果の戻り問題」に自信が持てるようになった。
喩えていうと、どんな整体も三歩進んで二歩下がる。戻ることは避けられない。ナカメ式足指バンドは、わずかな歩みであるが、進み続けることができる。
この二つを組み合わせた。ナカメ式足指バンドを着けてナカメの施術を終わらせるのはそのためである。
私はローヒールの時ですら、歩いていて足首をひねることが日常茶飯事でした。外側に力がかかり易く内側に足がねじれる。
しかし、足指バンドをすると、体の真ん中に重心が来ていることが分かり、親指を使って歩いている実感がありました。ですから、足首をひねることもほとんどなくなりました。
外側に外側に勢力を増していた太ももも、2か月後には横へのでっぱりも減り、内ももが筋肉質になってきました。
太ももの変化は今までには無い経験でしたから、本当に嬉しく思います。
それは、ナカメ式整体とナカメ式足指バンドの長所を組み合わせた結果だからである。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
