スタッフ須田が担当していたＳさん。再開したものの、
結論から言いますと、体調不良のため、しばらくダイエットは中止することにします。ので、今取れている予約2枠のキャンセルをお願いします。
昨日、貧血のことで循環器科のある内科に診察を受けに行ったところ（まだ生理が続いていましたし、婦人科は予約がすぐ取れず、先になっていたので）、ほぼ救急扱いで近くの婦人科にねじこまれた格好になりました。そのくらい、貧血がひどかったということらしいです。
婦人科で、子宮筋腫を診てもらったのですが、「子宮筋腫分娩（筋腫が子宮から出てきてしまっている）」という状態になっているらしく、それが延々と続く大量出血の原因だろう、ということでした。
とるもとりあえず、鉄剤を直接血管に注射する、というのをしばらく続けながら、その筋腫を取ることになりました（それは別の病院で）。
貧血だとダイエットしても体重が落ちないのですってね...。がっくしです。
今回感じた「脚も顔もむくんでるし、目が腫れぼったくて写真写り悪い！！」というのもすべて貧血が要因となりうるらしく、なんだか納得です。
今は体調を回復することを優先したいので、しっかり食べることにします。先生にも「ダイエットしてる場合じゃありません！」と言われましたし。しばらく様子を見ますね。
はやく元気になってまた美しいボディを目指したいところですが...、当面の「締め切り」はなくなってしまったので、かなりモチベーションは下がってしまっているかもしれません。...。
というメールをもらってナカメを中断していた。
再度、
須田さま、
ご無沙汰しております。Ｓです。貧血がひどくてダイエットを中断させていただいておりました。ご心配をおかけしました。
実はその後、血液検査の結果を聞きに行ったら、値が異常に悪く、そのまま大きな病院に行かされそこで緊急入院させられてしまいました。
結局2週間弱入院し、貧血のある程度の回復を待ってから、子宮筋腫の処置をしました。根本治療が出来たので、もう大丈夫です。
貧血は、12月半ばにはほぼ正常値まで戻り、その時に処方された鉄剤も飲み切りましたので、またダイエットを再開したく、ご連絡しております。
というメールをもらって再開。
そして、無事に卒業メールをもらった。
４６歳、１６０センチ。
再開初回の体重は５０．５キロ、体脂肪率１９．５％、脚の皮下脂肪率２５．０％だった。
再開９回で卒業。体重４８．７キロ、体脂肪率２０．５％、脚の皮下脂肪率２５．８％になっている。
須田さん、こんにちは。Ｓです。
最後の施術から１週間。47.1kgになりましたよ！
サイズ的には十分痩せたからもう終わりにする、と自分で言ったものの、先週の状態では、やはり数値的に少し思い残しがあったので、ここまで下がってくれて良かったです（目標は47.0kgだったんですけれどね。惜しい！）。
先週も一番痩せていた時のジーンズがちゃんと穿けるようになったので、体重の数字にはこだわる必要ない、と思うようにはなりましたが、低い数字の持つ響きはいいですよね...！
しかし、振り返ってみれば、最初にナカメで6週間で6kgあっさり痩せて、その後、老後対策で（！？）筋肉量を増やそうとトレーニングに行くようになってからは、苦労が多かったです。
トレーニングで筋肉＆体重が増えて、サイズまでアップしてしまったあと、ナカメでサイズダウンしようとしてもまったく体重が落ちなかった時は、本当にどうしようかと思いました。
原因は、長年患っていた子宮筋腫が原因の重篤な貧血。極度に貧血だと、体は老廃物を排泄する力もなく身体中がむくむので、体重は増えるし、循環が悪いからまったく痩せないのですよね。
あのとき「体調や環境によってダイエットしても効果が少ないタイミングというのもあるから、無理する必要ない」とおっしゃってくださいましたが、なんて適切なアドバイスだったのでしょう！
今回、子宮筋腫も貧血も完治した上でのダイエット再開。最初の時ほどスムーズではありませんでしたが、それも、ルールを厳密に守っていなかったから。
たとえばお肉を体重の0.5%食べる、というルール。記憶で250gって大体このくらい、と適当に食べていた時はあまり体重が落ちず、きちんと食事の前に量ってから食べるようにしたら、下がるようになったり。
私にとって一番の難関である12時前就寝ルール＆6時間寝るルールも、続けて守れると、体重は落ちました。
去年はあんなことになってしまいましたが（！？）ジムは再開するつもりです。運動をまったくしない生活というのは、私にとっては違和感があるので。
多分、筋肉がつくから体重は増えるでしょう。でも、サイズがアップしない方法で運動を楽しめるように模索するつもりです。
それに貧血じゃなければ、もう少しいい効果が出るかもしれませんし。
ただ、定点観測的に、じわじわ大きくなってしまわないよう、メンテに行かせていただきますので、今後ともよろしくお願いいたしますね！！
お客さまにとって、ナカメダイエットにはふさわしくない環境や身体の状態もある。それを見極めて、アドバイスしたり、ダイエットをストップしてもらうのも、施術スタッフの大事な仕事。
あのとき「体調や環境によってダイエットしても効果が少ないタイミングというのもあるから、無理する必要ない」とおっしゃってくださいましたが、なんて適切なアドバイスだったのでしょう！
と、中断してもらった後の再開、卒業だったけれど、
最後の施術から１週間。47.1kgになりましたよ！
サイズ的には十分痩せたからもう終わりにする、と自分で言ったものの、先週の状態では、やはり数値的に少し思い残しがあったので、ここまで下がってくれて良かったです（目標は47.0kgだったんですけれどね。惜しい！）。
先週も一番痩せていた時のジーンズがちゃんと穿けるようになったので、体重の数字にはこだわる必要ない、と思うようにはなりましたが、低い数字の持つ響きはいいですよね...！
という良い結果となった。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
