公務員のＹさんは今日で８回目。
年齢は３３歳、身長１６３センチ。
Ｙさんの体重と体脂肪率の変化のデータである。
１回目１２月 ６日 ５７．７キロ ３２．１％
２回目１２月１３日 ５６．８キロ ３１．７％
３回目１２月２０日 ５５．３キロ ３０．４％
４回目１２月２８日 ５４．７キロ ２８．５％
５回目 １月 ５日 ５３．６キロ ２８．３％
６回目 １月１０日 ５３．３キロ ２７．４％
７回目 １月１７日 ５２．８キロ ２６．７％
８回目 １月３１日 ５１．０キロ ２４．９％
「７回目から２週間空いて、ダイエット整体の効き目が切れて、お腹が空いて困った。間が空くと効いていたのがわかる」
「示された目標体重は５０キロだったが、こんなに痩せるとは思わなかった。半分も行けば上出来、と思ってた」
「なによりも体脂肪率が落ちたのが嬉しい」
「上が痩せていないから、痩せたのを会社では気づかれない」
「気づく人には『立ち姿が変わった』と言われる」
「持っているジーンズはカパカパになって、格好悪い」
「下は１１号でもきつかったのが、今は９号がいい感じ」
「買い物が楽しみ。春もの夏ものは総入れ替えですね」と嬉しそうにおっしゃる。
太りやすい年末年始をうまく乗り切っていい感じに減量したな、と思う。
Ｙさんは模範生でした。
「２ヶ月だから、頑張れた」そうだが、
欲が出てきて「ここを落としたい」と示される。
卒業せずに継続するつもりらしい。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
