うちのサロンに懐いてしまっているＯ野さん。
１５８センチ。３０歳。
初回は昨年１２月７日。４７．５キロだった。
ほぼ順調に落ちて、１月１８日の７回目の計量では、４３．８キロになっている。
しかし、７回目以後は、停滞気味になった。
４月５日の１５回目の計量では、４４．６キロまで戻している。
それでも「もうちょっと」ふくらはぎを落したい、と欲もある。
目標も４２キロなので「もうちょっと」だ。
最初と比べれば格段の差だろう。
７号だったパンツもゆるくなり、５号がすんなり入るくらいになったそうだ。
ヒップアップ効果で、パンツの裾も２センチほど伸ばさなければならなくなっているそうだから、いい結果は出ている。
だが「満足感もあるが、まだ不満もある」という気持ちのままでダイエットをやれば、次の結果はなかなかでない。
何度かメールをもらっている。
ダメダメなんです。。（２月１４日）
Ｏ野です。整体に通い始めてもう2ヶ月以上たち、
初めてメールします。
明日の夕方7時に伺う事になっているのですが、その前に...。
最近やる気はあるのに（本当ですよ！）全然約束事が守れずダメダメで、
明日グラフを見せるのがちょっと怖いです。
整体ダイエット効果で空腹感はそれ程感じていないはずなのに、
会社でのストレスなのか（言い訳かもしれないですが...）イライラしがで、
間食・暴食が止められないんです。
グラフを見ても、週末気持ちがおさまって、ちゃんと減量してるんです。
通い始めた頃は、順調に減って目標に近づいていたのに。
しかも最近はそんな感じだから当たり前だけど、なかなか成果もあらわれるはずもなくまたその結果がストレスに追い討ちをかけている。。という悪循環。
我ながら、意思が弱いなぁと反省してます。
でも、先生のところの整体ダイエットはストレスにも効果あるので早く伺ってやる気を取り戻したいです。
こんな近況で良い報告じゃないですが、どうか呆れずに明日はよろしくお願いします！
お忙しい中、力になってくださる先生の努力を今度こそ無駄にしないように頑張りますからっ！
ぜひ一喝。
停滞していた時期のメールである。
結果が出て「もうちょっと」と思う時期からが問題だ。
満足できる結果も見えているので「ちょっとぐらい」いいじゃないの気持ちが出やすくなる。それが、つまずきのもとなのだ。
なかめダイエットのルールは簡単だが、必要かつ十分条件に絞り込んであるので、一つでも欠けると、停滞する。
「ちょっとでも」守らないのはよくないのだ。
Ｏ野さんの場合も「ちょっとぐらいいいじゃない」の気持ちにつかまって、卒業までの期間がズルズルと延びてしまっている。
ちょっと休暇していますが。（３月１７日）
先生のブログ、いつも読ませていただいています！
１２月からそちらでお世話になり、週１で通わせていただきながら、まだ卒業できないのは...。
先生はじめ、スタッフの方々の疲労や順番待ちをしている方々の事を考えると胸が痛むばかりです。すみません。
言い訳半分なのですが、仕事をはじめ私生活でのストレスによる過食続きです。お腹は空いていないのに（整体ダイエット効果ですね）、気持ちが悪くなるくらいまで食べてしまうんです。。
実は明日から気分転換も兼ねて旅行する事になってますが、違う意味で食べてしまいそう。。
３月はそんなこんなで挫折＆そちらにも通う事ができないのですが、でもでも、４月からは心機一転の気持ちで頑張りますので、どうか見捨てないでください。
４月で卒業してみせますからっ！
ここ数ヶ月は、そちらに伺うのが毎日の生活の楽しみの一つになっていました。
ず〜っと通い続けたい！でも、そんなんじゃいつまでたっても卒業できないのは困る。
今の目標は、笑って卒業することです。
どうか出来の悪い生徒ですが、ご指導よろしくお願いいたします。
「もうちょっと」痩せたい気持ちと「ちょっとぐらい」いいじゃないという気持ちのせめぎ合い。
頑張ります！＆質問です（４月６日）
こんにちは。昨日は、ありがとうございました。
久々に整体を受けて、先生のボキボキッというバランス整体も、
いつの間にか進化していたダイエット整体ですっきりです。
昨晩は熟睡で、今日はいつもより目覚めが良かったです。
質問なのですが、
昨日もちょっと話しましたのですが、4月に入ってからは約束事を守って生活してます！
しかし、何故か順調に体重が0.2キロづつ増えるんです。
お昼も決して食べ過ぎてないですよ。
しいて言えば、仕事中は外出が無い限り、殆どずっと座ったままという感じでしょうか。
今まで、整体を受けた日の次の日はグンっと体重が落ちていたのですが、
今朝は昨日の朝より0.2キロまた増えていたんです。
お風呂に入る前から朝起きるまで、たったの0.4キロ減。
もちろん、汗かき半身浴もエネマも実行しました。
例え減っていなくても増えているなんて・・・。うう。
ちなみに、生理前でもありません。
こういった症状ってあるんでしょうか。
今までは、こんな現象はあまりありませんでしたが。
気にせず約束事守っていれば、また減ってきますよねっ！
期限までに急ピッチで卒業するためにモ、今朝は一駅余分に歩いてみました。
追放されると困りますから・・・。
（８回以上のお客さまには、卒業までの猶予期間を５月末までにするつもりだ、と話したからだ）
また来週も伺いますので、よろしくお願いいたします。
お体、気をつけてください。
痩せた後の「もうちょっと」は、むずかしいのだ。
それでも、淡々とやるしかない。
落ちにくくなっています。
気にせずに、淡々とやってください。
Ｏ野さんのことブログに書くからね。読んでおいてね。
と返信したら
わかりました。気にせず続けていきます。
いつもだと、ここで挫折してついつい間食やヤケ食いをしてしまうのですが、
（そのせいもあり、まだ卒業できないのですが・・・。）
今回は、新規待ちの方々の為にも（おかげで）、まだ約束破っていません！
と返ってきた。
もう大丈夫だろう。
５月末までに笑って卒業してくれることを願っている。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
