藁にもすがるつもりで、うちのサロンを訪れたというＴ屋さん。２８歳。１６０センチ。
見た目は細く見えるが、上が９号、下が１１号というから、上下のアンバランスを気にしていた。
初診をしていただいた、Ｔ屋と申します。
先生のブログを毎日チェックしていて、不安に思うことがあり、メールしました。
中目ダイエットのルールは(完璧とは言えませんが)守っていると思います。
『完璧じゃない』というのは、今週の睡眠時間が一日５時間くらいだということと、昨日(言い訳ですが)断り切れず一個ケーキを食べてしまいました。他は忠実に守っています。なので今日のお昼は少なめにしてみました。
なのに、５日目の今日の時点で全く体重が減らず、(多少の一進一退はあるのですが)徐々に減っていく感じがないのです(:_;)
まだ５日目ではそんな感じで平気なのでしょうか？
あと、空腹感に関しても、ほんのちょっと楽になった気はするのですが、気のせい？と思う位の程度なのです。
これって、私の身体に合わないってことなのでしょうか！？
かなり楽しみにしていただけに、心配です。
お忙しいのにこんなメールですみません。
話してみると気さくな感じなので、いろいろ話して心配しなくていいことを諭した。
先生、こんにちは。Ｔ屋です。
今日はお聞きしたいことがあってメールしました。
先週、先生にご飯やパンなどを食べてもいいよ、と言われたのですが、体重が１００グラムでも増えると落ち込んでしまう私は、怖くて食べられませんでした。
昨日、久々に夕食時(１８時頃)に副食のあとにコンビニで買った生クリームののったゼリーを半分食べたのですが、夜体重を計ったら(０時頃)１.２キロも増えてたのです！
(朝よりも。涙)しかも今朝もそのままの体重のままなのです。。。いつもと変わらずの食生活だったはずなのに(ゼリー以外は)、急激に増えてしまうなんて、こんなことってあるんでしょうか？
それとも、自覚症状がないだけでしょうか、、、。
８回まであと残すところ３回なのに、ここにきて立ち止まってしまいました。今日もお弁当は持ってきたけど、お昼は抜いた方がいいのかも、と迷っています。何かアドバイスがあったらお願いします。
うちのサロンに来る人は、今までにいろんなダイエットを失敗している人が多い。
今までのダイエットと同じように思っているはずだから、アドバイスだけでなく、励ましたり、労ったりも必要だと思っている。
今回も、日々の体重変動に一喜一憂するのではなくて、ちゃんとやっているのだから、１週間の平均体重でみれば必ず減っているはず、となだめる。
計量してみたら、前回よりやはり減っていて、最初からすると３キロほど減量で、４４．９キロ。体脂肪率も１８．９％で、もう減量しなくていいくらいだ。
体年齢は１８歳。ＢＭＩの指数は１７．５でモデル体重の指数１８を下回っていた。
上下７号が入るようになって、ＧＡＰのノンストレッチの「０」が穿けるそうだから、結果は出ている。
今日もブカブカのジーンズを穿いていた。
訊いてみたら、サロンに初めて来たときは、キツキツだったそうだ。
もっと脚を細くしたいと欲が出てきている。
８回まであと２回。まだ来るつもりらしい。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
