先日２回目の施術を受けたＫ保です。
整体を受けながら、「半身浴15分がつらくて！」と弱音を吐いたところ、
「汗が出たら出ていいんだよ」と教えていただき、かなり気分が楽になりました（笑）
汗は5分過ぎるとだらだら出てきますので、その夜からは、5〜10分の間くらいで出ています。
のぼせてクラクラすることもなくなりました。
それから、松田先生といろいろお話させていただいて、他のお客様のようにジーンズの試着に行ってみるようにと宿題をいただきました。
今まで、大きいサイズであることが恥ずかしくて、ちゃんとしたジーンズショップに行ったことがなかったのですが、やはり今後、整体の効果を実感するためには絶対必要だと思いましたので、勇気を出して本日行ってきました！
まずはインポートのジーンズが揃っているお店に行き、セブンのストレッチ
入りを試着しました。
"セブンは普段のサイズより2サイズ下で"ということでしたので、これまで
ジーンズといえば29インチ以上しか穿いたことがなかった私はとりあえず28と27を選び試着室へ。
そこで店員さんから「お客様なら27で大丈夫だと思います」と言われたので、27から穿いてみました。
すると結構ゆとりが。
店員さんに見てもらったところ、「まだ大きいですね。26にしてみましょう」ということになり、26を試着。
私の感じではそれがちょうどかな？と思ったのですが、「ストレッチが入っていますので、穿いているうちになじんできますから、25のほうが良いかもしれません」とのこと。
そこで、最初は手にも取らなかった25を穿いてみると・・ぴったりでした！
鏡で前・横・後と見てもジャストフィットで、自分で言うのもなんですが、とても自然に見えます。
一緒にいた母も「きれいに穿けてる」と言っていました。
ジーンズを穿くと太腿が横に張り出してパンパンになってしまうのが常だったのに、太腿もそこまで目立っていませんでした。
それにしても、思いもよらないサイズが入ったのでちょっとビックリ。
先日初めてのサイズダウン整体を受けてから、日に日に少しずつではありますが太腿が細くなってきているような実感があり、でもやっぱり気のせいかな・・そんなすぐに？と半信半疑だったのですが、たった1回でもしっかり
効果が出ているんですね〜。
そうでなければ27インチがせいぜいだったんじゃないかと思います。
そんな感じでちょっと嬉しくて買い物したくなってしまいました・・が、今回は目標をたてるための試着。
２サイズダウンを目指すということで、23が穿けるようにがんばることに決めました！！
気分を良くして次にＧＡＰへ。
でもＧＡＰでは結果的に肩を落として帰ってきました・・（苦笑）
ノンストレッチの『ローライズスリムフィット』、１を穿いてみたら脚の途中までしか上がらず（！）、2を穿いてみたらボタンが留まりません・・。
4でなんとかジャストでした。
ストレッチの『ブーツカット』は2がジャストサイズ（でも腰骨にあたって痛い）。
ブログを読んでいると、私（164cm）と身長が同じくらいの方でも、なかめサロンに通ううちに１や０をすんなり穿きこなすようになり、００に挑戦、という様子ですので、私もそのくらい細くなってみたい！と思いました。
先生がおっしゃったように、やはり試着は大事ですね。
穿けなかった悔しさが今後のバネになりそうです。
あと６回でどれだけ落とせるか、期待半分不安半分ですが、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
Ｋ保さんには、ジーンズの試着を宿題にした。
「穿けないと恥ずかしいから」と言うのを、半強制的にやってもらった。
初めの頃に、穿けない屈辱感を味わった方がいいし、穿けるようになったら悦びも倍増するからだ。
結果オーライだったようだ。
恥ずかしい思いや悔しい思いをするから、下半身ダイエットを実現しようとするモチベーションの支えになる。
食欲に負けた訳でもないのに、ナカメルールをついついサボってしまうようなことを防いでくれる。
サボって＜チェック表＞に●がつくことなく、○が並べば下半身痩せできることは間違いないから、あと６回で、今回穿けなかったジーンズが、気分よく穿けるようになっているだろう、と思っている。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
