「信頼できそう」という理由でナカメサロンに通うことを決めたというＹ田さんから卒業メール。
３７歳、１６１センチ。
初回の測定では、体重４８．４キロ、体脂肪率２３．０％、脚の皮下脂肪率２８．９％だった。
延長して１２回で卒業。体重は４４．３キロ、体脂肪率１６．５％、脚の皮下脂肪率２３．６％になった。
中目黒ダイエット整体サロンの先生みなさま
一号店でお世話になり、９月１３日に卒業したＹ田です。
１２回という長期間施術して頂いた先生方皆様、直接施術をして頂く機会は無かったのですが、このダイエットを考案されたまっちゃん先生、本当にありがとうございました。
ほんと〜に感謝しています。
元々、体重や見た目ではそんなに太っている方ではなかったのですが、子供の頃からスポーツをしていたので、「ガッチリ体型」なのがコンプレックスでした。
それが、スポーツをする頻度が減り筋肉も落ちて来たのですが、「脚の太さ」は筋肉が脂肪に変わっただけ？という感じで、全く小さくなりませんでした。
パンツを買う時は、ウエストに合わせると太腿のところがパンパン！！になり、とてもみっともない姿に・・・
で、結局は太腿に合わせたサイズを買う事になり、ウエストを詰めたうえに（デザイン的にウエストを詰めるのも限界があるらしく）、ベルトで締めるという情けない事になっていました。
思えば、中学生の頃からずっと気にしていたので、約２０年もコンプレックスだったのです。
それが、この約３ヶ月で！！
昨年の２月に大袈裟ではなく「藁にも縋る思い」で予約を入れ、１年４ヵ月後にメールを頂くまでのほぼ毎日、まっちゃんBLOGを読んで待っていました。
そして運命のメールが届いた時には、思わず「来た〜」って叫んでしまいました・・・一人で。
お肉もサラダも大好きなので大丈夫！と思う反面、夕飯は食べなくても朝食はしっかり食べるのが習慣だったので、朝食抜きと間食抜き（間食と言うよりは甘い物が好きで、食事の替わりに甘い物を食べる事もあったくらいなので）が少し不安でした。
しかし、始めてみると朝食抜きは全く問題なく、甘い物も時々食べたくなった時にはデザートとして頂いたり出来たので、私には本当に楽なルールでした。
後は、週に一度ちょっと！？痛い整体とストレッチを受けたら、体重と体脂肪率が交互に減っていきました。（注：現在は、痛い方法に代わるより効果の高い施術方法を導入しています。）
先生方は、一生懸命に施術をして下さるだけでなく、色々とアドバイスをして下さったり、励ましてくださったり・・・
「至れり尽せり」で心身ともに元気になれるので、毎週ナカメに行く事が待ち遠しかったです。
卒業後、少し遅い夏休みをとって実家に帰ったり旅行に行ったりして、食べたい放題食べましたが、約一ヶ月が過ぎた今朝の体重は４４．８?、体脂肪率は１８．４％です。
ナカメに通っていた時に、いつ服を買おうかと迷っていましたが、卒業後早速買いに行きました。
メーカーによってサイズ表示は違いますが、０とか３６サイズが入りました！！！驚きです。
痩せた事は分かっていましたが、自分の身体に合ったパンツを履いた姿を見て、泣きそうなくらい嬉しかったです。
今まで、太腿や大転子が張っていたパンツ姿が嫌だったのですが、それが全く気にならない姿になっていたのです。
ほんと〜に嬉しかったです。
嬉しさのあまり、予定より多く買ってしまいました。（苦笑）
まとめて文章を書くのが苦手なので、長々とした文章になってしまい本当にすいません。先生方への感謝の気持ちと、私の喜びが少しでも伝わる事を願いつつ、まとまりのない恥かしい文章で申し訳ないのですが、送らせて頂きたいと思います。
３ヶ月間、本当にありがとうございました。
初回の脚の皮下脂肪率が２８．９％で、落ちても１サイズくらいだろうという数字だった。体脂肪率が２３．０％で、まだ落ち代があったから引き受けたのだ。
多くのナカメナダイエッターが脚の皮下脂肪率２６〜２８％くらいの数字で卒業していく中で、Ｙ田さんは、やらなくてもいいようなスタートだった。
思えば、中学生の頃からずっと気にしていたので、約２０年もコンプレックスだったのです。
ということだったそうだから、本人的にはどうしても、ということだったのだろう。
しかし、始めてみると朝食抜きは全く問題なく、甘い物も時々食べたくなった時にはデザートとして頂いたり出来たので、私には本当に楽なルールでした。
後は、週に一度ちょっと！？痛い整体とストレッチを受けたら、体重と体脂肪率が交互に減っていきました。
ということであったし、
先生方は、一生懸命に施術をして下さるだけでなく、色々とアドバイスをして下さったり、励ましてくださったり・・・
「至れり尽せり」で心身ともに元気になれるので、毎週ナカメに行く事が待ち遠しかったです。
というくらいナカメに嵌ってくれたら減らない訳はない。
体脂肪率１６．５％、脚の皮下脂肪率２３．６％になっているから、３サイズは優に落としているだろう。
ナカメダイエッターの中でも、驚異的な数字を残しての卒業となった。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
