下半身ダイエットブログ
【論より証拠】の下半身痩せ体験談・成功談

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子供の頃からスポーツをしていたので、「ガッチリ体型」なのがコンプレックスでした。

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「信頼できそう」という理由でナカメサロンに通うことを決めたというY田さんから卒業メール。

37歳、161センチ。

初回の測定では、体重48.4キロ、体脂肪率23.0%、脚の皮下脂肪率28.9%だった。

延長して12回で卒業。体重は44.3キロ、体脂肪率16.5%、脚の皮下脂肪率23.6%になった。

中目黒ダイエット整体サロンの先生みなさま

一号店でお世話になり、9月13日に卒業したY田です。

12回という長期間施術して頂いた先生方皆様、直接施術をして頂く機会は無かったのですが、このダイエットを考案されたまっちゃん先生、本当にありがとうございました。
ほんと〜に感謝しています。

元々、体重や見た目ではそんなに太っている方ではなかったのですが、子供の頃からスポーツをしていたので、「ガッチリ体型」なのがコンプレックスでした。

それが、スポーツをする頻度が減り筋肉も落ちて来たのですが、「脚の太さ」は筋肉が脂肪に変わっただけ?という感じで、全く小さくなりませんでした。

パンツを買う時は、ウエストに合わせると太腿のところがパンパン!!になり、とてもみっともない姿に・・・
で、結局は太腿に合わせたサイズを買う事になり、ウエストを詰めたうえに(デザイン的にウエストを詰めるのも限界があるらしく)、ベルトで締めるという情けない事になっていました。

思えば、中学生の頃からずっと気にしていたので、約20年もコンプレックスだったのです。

それが、この約3ヶ月で!!

昨年の2月に大袈裟ではなく「藁にも縋る思い」で予約を入れ、1年4ヵ月後にメールを頂くまでのほぼ毎日、まっちゃんBLOGを読んで待っていました。

そして運命のメールが届いた時には、思わず「来た〜」って叫んでしまいました・・・一人で。

お肉もサラダも大好きなので大丈夫!と思う反面、夕飯は食べなくても朝食はしっかり食べるのが習慣だったので、朝食抜きと間食抜き(間食と言うよりは甘い物が好きで、食事の替わりに甘い物を食べる事もあったくらいなので)が少し不安でした。

しかし、始めてみると朝食抜きは全く問題なく、甘い物も時々食べたくなった時にはデザートとして頂いたり出来たので、私には本当に楽なルールでした。

後は、週に一度ちょっと!?痛い整体とストレッチを受けたら、体重と体脂肪率が交互に減っていきました。
(注:現在は、痛い方法に代わるより効果の高い施術方法を導入しています。)

先生方は、一生懸命に施術をして下さるだけでなく、色々とアドバイスをして下さったり、励ましてくださったり・・・
「至れり尽せり」で心身ともに元気になれるので、毎週ナカメに行く事が待ち遠しかったです。

卒業後、少し遅い夏休みをとって実家に帰ったり旅行に行ったりして、食べたい放題食べましたが、約一ヶ月が過ぎた今朝の体重は44.8?、体脂肪率は18.4%です。

ナカメに通っていた時に、いつ服を買おうかと迷っていましたが、卒業後早速買いに行きました。

メーカーによってサイズ表示は違いますが、0とか36サイズが入りました!!!驚きです。
痩せた事は分かっていましたが、自分の身体に合ったパンツを履いた姿を見て、泣きそうなくらい嬉しかったです。

今まで、太腿や大転子が張っていたパンツ姿が嫌だったのですが、それが全く気にならない姿になっていたのです。
ほんと〜に嬉しかったです。

嬉しさのあまり、予定より多く買ってしまいました。(苦笑)

まとめて文章を書くのが苦手なので、長々とした文章になってしまい本当にすいません。先生方への感謝の気持ちと、私の喜びが少しでも伝わる事を願いつつ、まとまりのない恥かしい文章で申し訳ないのですが、送らせて頂きたいと思います。

3ヶ月間、本当にありがとうございました。

初回の脚の皮下脂肪率が28.9%で、落ちても1サイズくらいだろうという数字だった。体脂肪率が23.0%で、まだ落ち代があったから引き受けたのだ。

多くのナカメナダイエッターが脚の皮下脂肪率26〜28%くらいの数字で卒業していく中で、Y田さんは、やらなくてもいいようなスタートだった。

思えば、中学生の頃からずっと気にしていたので、約20年もコンプレックスだったのです。

ということだったそうだから、本人的にはどうしても、ということだったのだろう。

しかし、始めてみると朝食抜きは全く問題なく、甘い物も時々食べたくなった時にはデザートとして頂いたり出来たので、私には本当に楽なルールでした。

後は、週に一度ちょっと!?痛い整体とストレッチを受けたら、体重と体脂肪率が交互に減っていきました。

ということであったし、

先生方は、一生懸命に施術をして下さるだけでなく、色々とアドバイスをして下さったり、励ましてくださったり・・・
「至れり尽せり」で心身ともに元気になれるので、毎週ナカメに行く事が待ち遠しかったです。

というくらいナカメに嵌ってくれたら減らない訳はない。

体脂肪率16.5%、脚の皮下脂肪率23.6%になっているから、3サイズは優に落としているだろう。
ナカメダイエッターの中でも、驚異的な数字を残しての卒業となった。

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