下半身ダイエットブログ
下半身痩せ【論より証拠】談

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中学の頃から足は太く、アキレス腱なんてあるのか?足もまがっていて

準担任制にしてから、しばらく経つ。
少しいい兆候が現れてきた。

スタッフ岡本宛のメールである。

岡本先生

整体ありがとうございました。15日の16時にみて頂きました I 川です。

左のおしり付近?はまだ少し違和感がありますが、腰の痛みは消えました〜びっくりです。ありがとうございます!!

外観はものすごく怪しいし(笑)、紹介ではなかったので半信半疑で緊張しましたが、岡本先生の笑顔と一生懸命さがとても伝わり、信じよう!!と思いました。
信じるのが遅くてすみません。

お忙しいところ大変恐縮なのですが、登録メアドを携帯のメアドに変更希望なのですが可能でしょうか。もし可能でしたら、変更をお願い致します。

xxxxxxxxxxxxxxxxxx@docomo.ne.jp


半信半疑だった為、連絡先を携帯メアドにする事が恐くて、PCで登録していました。お手間をかけてしまいすみません。

今まで自分の体に無頓着だった為、痛みや姿勢に無関心でした。

カチンした後すぐに重心が変わりびっくりしました。

中学の頃から足は太く、アキレス腱なんてあるのか?足もまがっていて私はそーゆーものだと思って過ごしてきました。

が、変わりたい!!と思い、もしかして変われるかも?という期待がふくらんでいます。

ルールを守ってこれから始まるナカメ生活を過ごしていきたいです!!ジーパンを素敵にはきこなしたい(><)

時間オーバーをしてしまい、次の方に迷惑をかけてしまい申し訳ございませんでした。昨日は本当にありがとうございました。

スタッフ岡本の返信である。

 I 川様

こんにちは~(^-^)
ナカメサロンの岡本です♪

腰の痛み、消えて良かったです♪
左のお尻付近にまだ違和感がおありとのこと、次回の課題にさせて頂きますね!!

サロンの外観も怪しい・・・し(笑)←私も初めてお客さんとして行った時、そう思いました(^-^;)
半信半疑・・これは、当然ですよね。

でも、早速ナカメダイエットをやってみよう♪っていう気持ちになって頂いたこと、とても嬉しく思います(^-^)

今週1週間は、淡々とルールを守って頂き、チェック表に黒丸がつかないように過ごしてみて下さい☆ (赤い項目です)

それに、 I 川さんは生理中(3日目位でしたでしょうか・・・)でしたよね。
生理後の2週間は、カラダも痩せモードですし♪ 落ちやすい、いい時期に
お越し頂けましたね♪♪

ジーンズを素敵に穿いて頂ける様に、私達スタッフも、全力でサポートしていきますので、ご安心下さい(^-^)

やってみて、何か不安なこと、わからないことがありましたら、遠慮なくメール頂ければと思います☆

登録メアド、変更しておきますので大丈夫ですよ♪

それでは、次回お会い出来るのを楽しみにしておりますね~(^0^)/

下半身ダイエット専門<中目黒ダイエット整体サロン>スタッフ 岡本

同じく岡本宛のメール。

岡本先生へ
 
今日もありがとうございました。

「今週も体重減りましたよ〜!」って早く報告したくて、毎週岡本さんにお会いできるのがとっても楽しみになっております。

3回目になりましたが、もちろん「継続」を希望いたします。

鈍感な私ですが、今日は前回よりも、ココの筋肉に効いてるんだ〜というのが分かってきました。早くも帰り道に太ももが筋肉痛気味でした!

今日までを振り返ってみますと、、、

初回を4/25に終えてGWに入ってしまったので、2回目の整体まで2週間空いてしまいました。

1週目は、ナカメダイエットに慣れるときなのに、生理になりフーラフラで死にそうでした。
血が足りなくて気分が悪い。デザートが食べたい。白いゴハンが食べたい。。。

2週目は、GW休暇中なので、日中のカロリー消費が少ないのに、食事はナカメルールを守ってるもみんなと一緒なのでパクパク食べてしまいました。

早くも挫折にならないか心配でしたが、家に帰って来て体重計に乗ったとき、休暇前の体重と同じだったのでどんなに安心したことか。。。

さらに、ふくらはぎにスキマを発掘したんです!!
ナカメダイエットの効果を実感しましたよ〜。

3週目は、半身浴前にふくらはぎのスキマが狭くなっているのにがっかりしましたが、半身浴後には、スキマが復活!!

もしや、ムクんでたの!?

鈍感な上に、ブヨブヨ脚なので、「ムクミ」がどんなモノか分からなかったけれど、人生で初めてムクミを実感できました!

そして朝夕の体重差が500g以上にならないように量を意識的にセーブしてみました。
これまではお腹は少し膨れててももっと食べたーいって気持ちが、、、。
意識してセーブすると、朝には体重がちゃんと減っていてハッピー☆

さらに職場では、1ヶ月に1度くらいしか会わない他の部署の人が、私が痩せているのに気づいたそうです。
私の隣の席の人に「 I は仕事のストレスで痩せてしまったんではないか、心配だ」とおっしゃっていたそう。

さて、今日からの4週間目は、どんな変化が起きるでしょうか。

半身浴パワーを感じたので、今週は特に半身浴を7日間全部○にできるようにがんばります。
なんとしても寮のお風呂を死守して、来週はニコちゃんマークを頂戴しますね☆

私は意志が本当に弱い人間です。
でも1週間がんばったら、、、、、
岡本さんにお会いできる!
絶対いい成果を報告したい!!!、と思うと1週間がんばれてしまうんです!!

最後になりましたが、

☆★☆お誕生日おめでとうございます☆★☆

ささやかながら感謝の気持ちを込めて、プレゼントです。
(土曜日の夜にドアノブにかけております。郵便受けに入らなかったので、ちょっと心配。。。ご確認を!)

私が職場でイライラしたり間食したくなったとき、気分を落ち着けるため使ってます。
大人な香り〜〜で癒されて最近のお気に入りなんです。

岡本先生もお気に召されるとよいのですが。。。。

私の職場では6月中旬に人事異動があります。
新しい部署では、パンツスーツをビシッと着こなしたいのです!

どうぞ、これからもお力をお貸しくださいませ。よろしくお願いいたします。

岡本の返信。

I 様

おはようございます♪
ナカメサロンの岡本です(^-^)v

嬉しいメールをありがとうございます~(^0^)/

実は昨夜、仕事帰りにナカメで食事をしてまして...
その後、サロンに立ち寄ったんです!

そしたら・・・ぴっくり!!素敵なサプライズ♪♪

お気遣い頂き、恐縮です・・・(涙)
とっても嬉しかったです♪ ありがとうございます¥(^-^)/

すごくいい香り☆ですね~(^-^)
早速、大人~な香り☆に癒されております♪

さてさて、昨日も I さんの数値には、驚き!!でしたね~(笑)

恐い位に減っているので、思わず、「3回目ですが、今日でご卒業ですかぁ~?」 って聞いちゃいました・・・(笑)
もちろん、冗談ですし(笑)、順調なので、な~んにも心配いりませんよ~(^0^)

ただ、今日もお話した様に、生理が次回きちんと来るかだけが心配なので、そこを上手く切り抜けつつ、まだまだ落としたいとこ、落としちゃいましょうね♪

なので早速ですが、対策として、お昼のサラダに、ジャガイモ・サツマイモ・カボチャなどの、炭水化物が含まれるお野菜を少しづつ摂ってみて下さいね♪

I さん、ご自身では「意思が弱い・・」とおっしゃっていますが、目標に向けて、ひたむきに努力される方なんだと・・・感じました(^-^)

なので、それが頑張りすぎ!にならなければなぁ~と・・・

「頑張らないで、頑張って~!!」  ←これ、ナカメの合言葉!?

楽しく☆美味しく☆楽に♪
ナカメダイエットを満喫して下さいね♪

これからも、スタッフ一同、 I さんにご満足☆頂ける様に、全力でサポートさせて頂きますので~(^-^)v

ビシ!!っと、パンツスーツを着こなして頂きますよ~(笑)

6月からは厳しく?なるとおっしゃっていた、寮のお風呂☆
5月いっぱいは、何とか死守出来ますことを祈っております(^0^)/

それでは、またサロンでお会い出来るのを楽しみにしております¥(^0^)/

何かお困りの際には、遠慮なくメールして下さいね♪

最後に・・・
本当に素敵なお心遣い☆ ありがとうございました。

下半身ダイエット専門<中目黒ダイエット整体サロン>スタッフ 岡本

これは岡本の例だが、一人のスタッフができるだけ同じお客さまを担当する準担任制にしたからだろう。

同じ組み合わせで回数を重ねれば、お客さまとスタッフの関係がフレンドリーな仲になってくるから、ナカメダイエットの成功率も高くなると思っている。

ナカメダイエットはお客さまとスタッフの二人三脚がうまく組めてこそ、なのだから。

中目黒
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