上半身は細く、下半身がずーっと気になっていた私。（特に太もも）

２回目の再開でお越しになったOさん。

３３歳、１６１センチ。

再開1回目の体重は４７．８キロ、体脂肪率２５．１％、脚の皮下脂肪率３０．９％だった。

再開5回目の体重は４５．６キロ、体脂肪率２０．９％、脚の皮下脂肪率２７．４％である。

スタッフのみなさま

先日卒業いたしました、Oです。
その節はお世話になりました。

上半身は細く、下半身がずーっと気になっていた私。
（特に太もも）

以前ナカメにお世話になり、あっという間に痩せましたが、妊娠出産し、体形は元通り。

４月から娘が幼稚園に入園。
周りのママはみーんなスタイル良くて、びっくり。
やばい！と思い、ナカメに助けを求め・・・・・。

もともとは肉食で、夜のお肉は辛くなかったですし、サラダランチも大丈夫でした。
いつしか白米の味を忘れてしまっていました。

そして体の硬い私。
ストレッチが非常に辛かったです。
（変な話、陣痛のほうがマシだったかもしれません）
（注：現在は痛みが無くより効果の高い方法を導入しています。）

あとは、お肌がきれいになりました。
特にヒップやももなど。ツルツルスベスベに。
びっくりです。
顔も目立った吹き出物もなくなり、いいことづくし♪

先日、ゆるくなったジーパンを買い替えにデパートへ。
２８インチから２６インチへサイズダウンしておりました。
痩せたら買うぞ！と決めていたシマロンのパンツもきれいにはきこなすことができています（たぶん・・・笑）

これを機会に食生活も改め、お米は玄米を。パンは玄米パンなどの雑穀を買うように・・・・。
お昼は炭水化物をとって、夜はおかずのみにしています。
和食系のレパートリーがかなり増えましたし、以前より胃が小さくなったせいか？満腹が早いんです。
間食はあまりしていません・・・・。

そして体重は４５キロを前後している感じです。

娘が夏休みに突入するので、メンテは９月にお願いしようかと思っています。
でも、北海道旅行にも行くので、誘惑に負けないよう、がんばりますっ。

ありがとうございました。

再開する前に、

4、5年前に通っておりました、Oと申します。

（その前にも1度通ったことがあります。）計2回。
古すぎて分かりませんよね・・。

その時は痩せて嬉しかったのですが、出産を経験し、体重はもちろんのこと、下半身が気になってしょうがありません。
またお願いしたく申し込みさせていただきました。

前回と前々回痩せて、卒業間近になった時に2回妊娠したので、この整体はそちらの方にも影響があるのでは？と思いました。

というメールももらっていた。

カルテを調べたら、２００６年６月に１回目の再開。

初回は２００３年９月である。
今いるスタッフがまだ誰もいない頃だから相当古い。