現在二十歳なので、学校もあり、仕事もしています。高校生のころにダイエットで３５キロまで痩せてしまったのですが、大学に入って、ものすごくリバウンドをしてしまいました。食生活も相談したいです。一度お話を聞きたいと思っています。
ということだったMさんの卒業メール。
２０歳、１５６センチ。
初回の体重は４６．４キロ、体脂肪率２２．８％、脚の皮下脂肪率２９．７％だった。
１０回で卒業、体重４３．４キロ、体脂肪率２２．４％、脚の皮下脂肪率２９．９％である。
M井先生、本当に2ヶ月ありがとうございました。
今まで最悪の食生活だったので、正す良いきっかけにもなりました。
何よりも気になっていた出っ尻がひっこんだのと、筋肉と脂肪で太くなった太ももが細くなったのが、本当に嬉しいです。
足だけじゃなく上半身も、華奢なのを取り戻せました!
高校時代のカリカリ感と、大学前半のムチムチ感の、ちょうど間になれ、理想に近づけました☆
ダイエットに対して、自分磨きに対して、甘くなっていた私をM井先生に変えていただけました(^0^)/
本当に感謝しています。
ありがとうございます。
まだ不安なので、生理後に通う感じはしばらく続けたいと思ってるので、これからもよろしくお願いします☆
そして、ママをよろしくお願いします。
自分に厳し過ぎるママは、まわりが見えなくなってることが多いので、心配です。
たぶん、生まれて初めての「痩せている自分」になるため、人生最大くらいに自分磨きをしてると思うんです！
ママはM井先生が大好きで、とても信頼しています。
Sもだけど、ナカメダイエットに出会えなかったら、ずっと太っている自分から目を背けて頑張れなかったと思います。
M井先生は明るくて前向きな言葉をかけてくださるので、頑張ろう!って余計に思えました。
ママが卒業してからも、心配性な私達は、親子でお世話になりますが、よろしくお願いしますo(^-^)o
では、長くなりましたが、本当にありがとうございました！
体型キープ頑張ります！
体重が減ったのはわずか３キロであるし、体脂肪率もほとんど変わらないから、ナカメダイエット的にはよく痩せたというわけではない。
それでも、
ママはM井先生が大好きで、とても信頼しています。
Sもだけど、ナカメダイエットに出会えなかったら、ずっと太っている自分から目を背けて頑張れなかったと思います。
と、自分が痩せたことを喜んでくれるだけでなく、お母様まで通われている。
ありがたいことだ。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
