下半身ダイエット【論より証拠】感想メール
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この一年で20キロ近い減量ができただけではなく、左膝の痛みも消え、更年期にも打ち勝ち、生活そのものを見直すことができました!

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職場の同僚から奨められてお越しになったJさんの卒業メール。

49歳、161センチ。

期間にして1年3ヶ月弱、Mの指名担当で49回通われて18.5キロの減量だった。

M様、いつも本当にありがとうございます! Jです。

この先もまだまだお世話になりますが、この一年ほどをふり返ってみることにしました。

生来ダイエットとは無縁の生活を続けてきた私ですが、一昨年の夏に左膝を傷めた後はさらなる体重増加と年齢から来る不調に悩まされていましたが、自分ではどうすればいいかわからないままでした。

そんな時に職場の同僚から、ナカメを薦められ、即登録させていただきました。

ですが、不安がなかったわけではありません!もともと"整体"そのものを信じていませんでしたし(スミマセン!)、ブログには"どうしてやせる必要があるの?"と思うような数値が載っていましたから・・・でも、とりあえず現状打破のためにと腹をくくったのでした。

そうして始まったナカメ生活ですぐに気づいたことは、本当に食べたくて食べていたわけではない物がいかに多かったかということでした。
食べ物に対して失礼なことをしていたばかりか、それで太っていくなんて笑止千万ですよね~

新米の美味しい時期を乗り切れるかとか、パンのいい香りにつられないかとか、始める前はいろいろ考えましたが、辛かったのは最初の2週間だけで、あとはMさんの「淡淡と。淡淡と。」という言葉にペースを合わせるマラソン選手のように続けてこられました。

そう、調子のいい時は「いいね~素敵!」と一緒に喜んでくださり、あまり結果が出ない時も「大丈夫!身体の中は変化してる!」と励ましてくれた・・・常に寄り添って一緒に走ってくれるコーチに出会えたことが本当に大きかったです。

昨夏に少しお休みをしたところ、秋には更年期症状のホットフラッシュが出現したため漢方を飲みましたが、その週は体重も脂肪率も数値の動きがピタリと止まってしまいました。
その時、Mさんから「何か薬飲んでいない?」と聞かれ、その指摘の鋭さにビックリしたとともに、自分以上に私の体の中の動きを読んでくれる人がいることに感動しました。

漢方を止めてサイズダウンを定期的に再開したら、なんと!!ホットフラッシュは消滅。今は日々快調です。

サイズダウンは痛い!!(注:現在は、サイズダウンは痛みの無いより効果の高い方法を導入しています。)
けれど、サイズダウンには愛情がいっぱい!!

施術後は身体の中のよどみが流れるようなスッキリ感で足取りも軽くなります。

綺麗になるイメージを膨らませて、Mさんのカウントに呼吸をゆっくりと合わせると痛さも辛いものではなくなるから不思議です。

この一年で20キロ近い減量ができただけではなく、左膝の痛みも消え、更年期にも打ち勝ち、生活そのものを見直すことができました!

最初は半信半疑だった夫もこの結果を喜んでくれ、洋服代の出費も大目にみてくれています。

生きていればいろいろあるけど、自分が健康で明るい気持ちで過ごせれば、きっと周りの人にも与える影響が違うと思います。

ナカメに出会えたおかげで、年齢を重ねていく不安がなくなりました!! 
20年後の"綺麗なおばあちゃん"を目指してこれからもお世話になりたいと思います。

今年は新しい施術の修得も目指されるとのこと、大変だとは思いますがどうか私たちのために頑張ってくださいね!!

この一年のオモシロ話も多々ありますが、それは本卒業の時にとっておくことにしました。

まずは、これまでの感謝の気持ちをお伝えしたくて。。。

そして、私と同じような世代の方が悩んでいるとしたら、このタイミングで是非勇気を出していただくきっかけになれば幸いです。

追伸:
ブログを閲覧している知人(ナカメファミリー)が多いので、初回も現在も体重の記載は勘弁してください。よろしくお願いします。

とあったので、初回体重とラストの体重は記載しなかったが、

この一年で20キロ近い減量ができただけではなく、左膝の痛みも消え、更年期にも打ち勝ち、生活そのものを見直すことができました!

最初は半信半疑だった夫もこの結果を喜んでくれ、洋服代の出費も大目にみてくれています。

という嬉しい結果となっている。

ナカメに出会えたおかげで、年齢を重ねていく不安がなくなりました!! 
20年後の"綺麗なおばあちゃん"を目指してこれからもお世話になりたいと思います。

と、ナカメファンがまた一人増えた。
ありがたいことである。

※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。

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