毎日お酒を飲んでいるというNさんの卒業メール。
４１歳、１６０センチ。
初回の体重は５５．６キロ、体脂肪率２７．７％、脚の皮下脂肪率３３．２％だった。
１０回で卒業。
体重４９．４キロ、体脂肪率２５．１％、脚の皮下脂肪率３０．３％になっている。
お酒を止めずに痩せられるのか、それが問題だった。
今日でナカメを卒業してから1週間が経ちました。
お陰さまで、順調に体重が落ち、夢の４８ｋｇ台になりました＼(^o^)／
本当にナカメルールで、２サイズダウン、約６ｋｇのダイエットに成功しました。
なんといっても、お酒がやめられない私。ダイエット中も、体調不良の１日を除いて、毎日、缶チューハイ２本（時に３本・・・）飲み続けました（~o ~;)
まさにミラクル！！！
お酒を止めないで痩せられるなんて！！！
本当にありがとうございました。
でも、せっかく痩せられたんだから、今後はお酒もほどほどにしますね。
ダイエット中も楽しかったです。
整体中の須田さんのトークも面白かったです。もちろん為にもなりました(☆o☆)
今後、メンテナンスでまたお世話になります。
よろしくお願いします。
では。
お陰さまで、順調に体重が落ち、夢の４８ｋｇ台になりました＼(^o^)／
本当にナカメルールで、２サイズダウン、約６ｋｇのダイエットに成功しました。
は、ナカメでは標準的な痩せ方である。
しかし
なんといっても、お酒がやめられない私。ダイエット中も、体調不良の１日を除いて、毎日、缶チューハイ２本（時に３本・・・）飲み続けました（~o ~;)
まさにミラクル！！！
お酒を止めないで痩せられるなんて！！！
ということでもあった。
過去にも、毎日、ビールを1リッター以上飲んで２０キロ近く痩せた方もいる。
毎日、赤ワインを１本近く空けながら痩せた方もいる。
お酒を飲むなら、できれば、日本酒やビールのような糖質が残った醸造酒よりも、もっとアルコール度数の高い焼酎やウイスキーの方がいい。
赤ワインは、醸造酒でも例外的にOK。
そうはアドバイスしているけれど、ナカメダイエットはお酒を止めなくても痩せられるのである。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
