下半身ダイエット【論より証拠】感想メール
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昔から垂れてピーマン型のお尻にコンプレックスを感じてお尻を隠す服ばかり着ています。 一度でいいから、お尻を見せられるキレイな下半身になりたいです。

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産後ダイエットから始まり、運動が苦手で、おもに食事制限をしながら体重を落としてきましたが、年齢とともに体重に変化はなくなり、顔の左右のしわの入り方やパンツを穿いた時のお尻の左右の、しわの入り方があきらかに違う事を感じ、身体の歪みも原因では。。と思うようになりました。

実際足はO脚でウエストから下が異様に大きく前に張った太ももはいつも揺れています。。

昔から垂れてピーマン型のお尻にコンプレックスを感じてお尻を隠す服ばかり着ています。
一度でいいから、お尻を見せられるキレイな下半身になりたいです。

長くなりましたが、是非頑張りたいと思っています。
よろしくお願い致します。

といことでお越しになったNさん。

38歳、161センチ。

初回の体重は54.2キロ、体脂肪率29.0%、脚の皮下脂肪率34.7%だった。

8回で卒業。
体重49.4キロ、体脂肪率25.6%、脚の皮下脂肪率31.0%になった。

岡本先生

卒業メール遅くなり申し訳ありません。

本当に自分が痩せれるのか半信半疑のまま(すみません。。)始めて、結果、短期間でこれだけきちんと痩せれたことに嬉しく思います。

ナカメダイエットをやって知った事は、自分の身体に正直に向き合えば、身体はきちんと答えてくれるという事です。

始めた頃は、甘い物が非常に欲しくなり、かなりつらかったです。(もともと毎日のように、菓子パン、ビスケット等を時間を問わず食べていたので糖質中毒がかなり強かったと思います。。)

最初の1週間、寝込みました(笑)
楽して痩せれるなんてうそだー!!って思ってました(ごめんなさい)

でも、先生達のどんな時も淡々と。。淡々と。。。の言葉を信じて淡々と生活をしていると、みるみる体重が減っていきます。

少し体重の落ちが悪いと岡本先生が問題点をずばり見つけ出し、「サラダのトッピングを見直してみましょう」の言葉に実践するとまた見事に体重が落ちていきました。

毎回気になる事の解決策を見出してくれて、さらに必ずその事に対して身体が結果を出してくれるので、朝、体重計に乗るのが楽しみになりました。

今までは、欲しい服があっても自分の体型のせいで諦めていたのですが、今では試着が楽しくて洋服もバランスよく着れて嬉しい限りです。

そして、なんとも言えない自信!?がついてる自分に驚きです(笑)

自分の力だけでは、ここまで痩せれなかったと思います。

そして、ナカメに出会わなければ一生同じ体型で、年齢とともにさらに体重も増えていたと思います。

外では、美味しい物があふれていて誘惑も多いですが、自己管理をしながら、でも、食べる時は適度においしく頂き、また淡々と生活していきたいと思っています。

卒業して1か月が経ち、試行錯誤で身体と向き合い、今のところ、一番恐れていたリバウンドなしです。

おまけに身体の調子も、肌の調子もいいです。

またメンテに伺います^^

2か月間ありがとうございました!
昔から垂れてピーマン型のお尻にコンプレックスを感じてお尻を隠す服ばかり着ています。
一度でいいから、お尻を見せられるキレイな下半身になりたいです。

とい希望を持ってナカメダイエットを始めNさん。

当然のように半信半疑だったが、

本当に自分が痩せれるのか半信半疑のまま(すみません。。)始めて、結果、短期間でこれだけきちんと痩せれたことに嬉しく思います。

という結果になっている。

ナカメダイエットは順調ばかりではない。

少し体重の落ちが悪いと岡本先生が問題点をずばり見つけ出し、「サラダのトッピングを見直してみましょう」の言葉に実践するとまた見事に体重が落ちていきました。

毎回気になる事の解決策を見出してくれて、さらに必ずその事に対して身体が結果を出してくれるので、朝、体重計に乗るのが楽しみになりました。

ということだった。

担当した岡本は、ナカメダイエットで16キロ落とした卒業生である。
アドバイスは的確だ。

その甲斐あって、

今までは、欲しい服があっても自分の体型のせいで諦めていたのですが、今では試着が楽しくて洋服もバランスよく着れて嬉しい限りです。

そして、なんとも言えない自信!?がついてる自分に驚きです(笑)

ということになった。

自分の力だけでは、ここまで痩せれなかったと思います。

そして、ナカメに出会わなければ一生同じ体型で、年齢とともにさらに体重も増えていたと思います。

というのは、あながち間違いではないのである。

※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。


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