ナカメダイエットは初回コースを含めて３回目になるTさんの卒業メール。
３７歳、１５５センチ。
今回１回目の体重は４７．８キロ、体脂肪率２１．９％、脚の皮下脂肪率２８．９％だった。
６回で今回の再開コースは卒業。
６回目の体重は４５．８キロ、体脂肪率１８．０％、脚の皮下脂肪率２５．０％になっている。
体重は２キロ減量だが、体脂肪は１０．４キロから８．２キロになっているから、２．２キロ減っている。誤差もあるから、体重が減った分だけ体脂肪が減っている。
逆に、脚の骨格筋率は、４１．０％から４２．９％になっている。脚の筋肉の割合が増えて、脚の皮下脂肪の割合が減っているから、いい痩せ方をしている。
初回から５年、途中妊娠出産を挟みナカメダイエット３回目になる再開なので、ナカメのルールをきっちり守れば痩せるということはわかっていました。
今回取り組むにあたっての私の課題は、
1.上半身が痩せすぎないこと。体重を落としすぎないこと。
2.キープし続けること
でした。
もともと上半身は細く下半身が太くて、１回目２回目も痩せて大満足の結果でしたが、脚だけでなく自分でもギョッとするくらい上半身がげっそりしてしまいました(汗)
そして、震災をきっかけに食生活が乱れ、半身浴もままならず、さらに新しい生活環境の中でナカメで学んだ生活リズムを立て直すことができませんでした。
忙しくなったり、生活リズムが変わった時に継続し続けることの難しさを痛感しました。
今回、Nさんは本当に寄り添った施術をしてくれて、私がかかげている課題も理解してもらい、本当に感謝しています。
最もリラックスして施術を受けることができました。
私は体の歪みがひどく、通常のポジションでは効かせたい場所にストレッチがはたらかず、どうしたら落としたい場所に効かせられるかを毎回探りながら施術をしてくれました。
こんなに丁寧に施術してもらえることに感激しました。
ナカメが進化していることをそういった点からも感じました。
そして、三度目にして初めてヒップアップに成功！
Nさんがサイズダウンのポイントを見極めてくれたからこそだと思います。
体重ダウンを押さえているので、これまで目安にしてきた太ももの隙間はあと一歩のところで叶いませんでしたが、「骨格の歪みが直れば隙間もでき、もっと脚がきれいになる」との言葉を励みにこれからは骨格調整をしていきたいと思います。
最後の課題、"キープし続ける"が残っているので、まだ卒業という気分ではないのですが、一年以上キープできたら晴れて本当の卒業かもしれません(笑)
今後もメンテに伺いながらキープを目指したいと思います。
Nさん、ありがとうございました。
そして、これからもよろしくお願いしま〜す。
今回、Nさんは本当に寄り添った施術をしてくれて、私がかかげている課題も理解してもらい、本当に感謝しています。
最もリラックスして施術を受けることができました。
私は体の歪みがひどく、通常のポジションでは効かせたい場所にストレッチがはたらかず、どうしたら落としたい場所に効かせられるかを毎回探りながら施術をしてくれました。
こんなに丁寧に施術してもらえることに感激しました。
とある。
１回目のナカメは、神戸店にいる押切と土屋のコンビが担当していた。
２回目は、辞めたOが担当だった。
実は、今いるスタッフの中でもNが一番新しい。
最初は事務スタッフとして雇って、途中でスタッフが足りなくなって施術スタッフに転向してもらったからだ。
しかしながら、
ナカメが進化していることをそういった点からも感じました。
そして、三度目にして初めてヒップアップに成功！
Nさんがサイズダウンのポイントを見極めてくれたからこそだと思います。
とあるように、ナカメダイエット１回目２回目の旧式サイズダウン整体から進化しているのは当たり前だが、それだけでなくスタッフNも進境著しいのである。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
