下半身ダイエットブログ
【論より証拠】の下半身痩せ体験談・成功談

体験談 (2382件)

ずっとずっと下半身太りで悩み続けてきました。 マッサージも運動も何をしても下半身はびくともしません。

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いままで、ずっとずっと下半身太りで悩み続けてきました。
マッサージも運動も何をしても下半身はびくともしません。
上着は9号なのにパンツは11号。
この悩みから解放されたいです!

ということでお越しになったKさんの卒業メール。

33歳、166センチ。

初回の体重は58.7キロ、体脂肪率27.9%、脚の皮下脂肪率34.5%だった。

19回で卒業。
体重は53.1キロ、体脂肪率23.6%、脚の皮下脂肪率30.0%になっている。

土屋先生

こんにちは。Kです。お久し振りです。

メールをするようなキャラではないので、驚かれていることと思います。

早いもので、卒業して2ヵ月以上経ちました。
忘れた頃にこんな風にメールをするのは、卒業後もリバウンドすることなく、健康に過ごしており、ナカメの効果とスゴさに確信が持てたからです。

私を約6キロ痩せさせてくれたナカメ様への感謝の気持ちを込めてメールを書きます。

学生時代から下半身太りに悩まされ、自己流ダイエットの限界を感じ、半ば諦めていた頃にナカメに出会いました。

ナカメのスゴさは、ズバリ『理論』と『技術』だと思います。

まず『理論』ですが、最初に配られる<ダイエットの手引き>が完璧なんです。
いつ、どんなものを食べればいいかとその理由が細かく記載されていて、手引きに従って生活をしていれば、自然に体重が落ちていきました。

最初の頃は間食を止めるのに苦労し、甘いものの禁断症状でフラフラしましたが(笑)、それも1〜2週間経つと慣れ、卒業した現在でも間食なしが習慣になりました。健康のためにも良かったなと思います。

次に『技術』ですが、土屋先生のサイズダウンストレッチがホントに効き目バツグンです。効かせたい場所にピンポイントで効きます。

また、たった1回の施術で足首の歪みをなおしたり、左右の目の高さを揃えてくださり"この先生、ただ者ではないな"と思いました。先生のおかげで、体の調子も良くなって、ダイエットだけではない一石三鳥くらいの効果がありました。

ナカメの効果で何より驚くのが、下半身からサイズダウンしていくこと。自己流ダイエットだと、上半身ばかりが落ちて、肝心の下半身はそのまま、ということが多かったのですが、ナカメは本当に下半身に効きます!

イメージ的には最初の4キロは下半身から、残りの2キロが上半身から落ちた感じです。なので、最初の頃は痩せたことが周囲に気付かれませんでしたが、5キロ痩せた頃にいきなり"あれっ、痩せた?"とか"一回り小さくなった"と言われました(笑)

ダイエットの期間中、なかなか体重が落ちない停滞期もありましたが、土屋先生が温かく励ましてくださり、先生を信じて続けることができました。一人なら投げ出してしまうところでした。先生やスタッフの皆さまの励ましは本当に支えになりました。ありがとうございました。

これからも、定期的にメンテナンスに伺います。ナカメの整体はダイエットだけでなく、体調もよくなるので、助かります。
これからもよろしくお願いします。
ナカメのスゴさは、ズバリ『理論』と『技術』だと思います。

まず『理論』ですが、最初に配られる<ダイエットの手引き>が完璧なんです。
いつ、どんなものを食べればいいかとその理由が細かく記載されていて、手引きに従って生活をしていれば、自然に体重が落ちていきました。

最初の頃は間食を止めるのに苦労し、甘いものの禁断症状でフラフラしましたが(笑)、それも1〜2週間経つと慣れ、卒業した現在でも間食なしが習慣になりました。健康のためにも良かったなと思います。

次に『技術』ですが、土屋先生のサイズダウンストレッチがホントに効き目バツグンです。効かせたい場所にピンポイントで効きます。

また、たった1回の施術で足首の歪みをなおしたり、左右の目の高さを揃えてくださり"この先生、ただ者ではないな"と思いました。先生のおかげで、体の調子も良くなって、ダイエットだけではない一石三鳥くらいの効果がありました。

と、実際あったことを挙げて褒めてもらうのは嬉しいものである。

また、

ナカメの効果で何より驚くのが、下半身からサイズダウンしていくこと。自己流ダイエットだと、上半身ばかりが落ちて、肝心の下半身はそのまま、ということが多かったのですが、ナカメは本当に下半身に効きます!

と、下半身ダイエットの効果を認めてくれて、

忘れた頃にこんな風にメールをするのは、卒業後もリバウンドすることなく、健康に過ごしており、ナカメの効果とスゴさに確信が持てたからです。

私を約6キロ痩せさせてくれたナカメ様への感謝の気持ちを込めてメールを書きます。

と、メールをいただいたのは二重の喜びになっている。

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