下半身ダイエット【論より証拠】感想メール
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購入したパンツは既にゆるゆる。 周りからはもはや別人と言われるほど(笑) 会社では、たまに気付かれない事も(笑)

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メンテナンスコースでうまく維持してからの再開コースだったSさんの卒業メール。

34歳、156センチ。

再開初回の測定では、体重55.7キロ、体脂肪率28.2%、脚の皮下脂肪率35.0%だった。

8回目の測定では、体重52.6キロ、体脂肪率26.9%、脚の皮下脂肪率33.5%になっている。

岡本先生へ。

卒業メール、遅くなりました!

ちょうど1年ほど前にナカメの門をくぐり、一度2月末に卒業。

今回、めざせ40キロ台を目標再開させて頂き、昨年ナカメに通う直前の人生マックスの体重が72キロ(>_<)今朝の体重が51キロでしたので21キロ減りました!

夢の40キロ台にあと一歩のところまで来ました。仕事も忙しくなるため、卒業になりましたが、まさかこんなに落ちるとは正直思っていませんでした。

再開では、前に比べると少し睡眠ルールが守れない事もありましたが、再開前に購入したパンツは既にゆるゆる。

周りからはもはや別人と言われるほど(笑)

会社では、たまに気付かれない事も(笑)

私のあまりの変貌に(笑)友達も通い始め、元から痩せていた友達の脚がみるみる細くなるのを見て、やっぱりナカメは凄いなと実感しました。

ちょうど、11/1のブログに紹介したMさんの卒業メールが載っていますね♪

再開の前に、再開は、初回の頃より少しはいいかな?と間食や自分ルールになりがちで、ちょっぴりの事で落ちなかったりするから気をつけていこうね!と岡本先生にアドバイス頂いたのと、同じ時期に友達も通いはじめた事もあり、また辛くなく楽しいカメ生活を送れました(^^)

本当に、岡本先生には感謝でいっぱいです!

通い始めた頃は、右足の付け根にいつも痛みがありましたが、痛みから違和感程度に軽くなり、今ではいつもバキバキ鳴っていた右足付け根も、鳴らなくなり違和感もほぼ無くなりました!

卒業間際に顎が調子悪くなってましたが、これはまたメンテで見てください(^^)今も顎は痛みはなく、でもカクカクしてます(笑)

毎週、岡本先生に会えるのが楽しみだったので、少し寂しさもありますがメンテで会えるのを楽しみに、維持生活も頑張ります!

追伸。
昨年にはあった脂肪が無くなり、体感温度の違いに驚いています(笑)

レギュラーコースの卒業時は、体重55.0キロ。前回のメンテの時の体重は55.7キロ。今回の再開コース初回が同じく55.7キロだった。

リバウンドもなく、いい再開コースのスタートを切っている。

昨年ナカメに通う直前の人生マックスの体重が72キロ(>_<)今朝の体重が51キロでしたので21キロ減りました!

というから大したものである。

再開の前に、再開は、初回の頃より少しはいいかな?と間食や自分ルールになりがちで、ちょっぴりの事で落ちなかったりするから気をつけていこうね!と岡本先生にアドバイス頂いたのと、同じ時期に友達も通いはじめた事もあり、また辛くなく楽しいカメ生活を送れました(^^)

ということも追い風になったのだろう。

再開では、前に比べると少し睡眠ルールが守れない事もありましたが、再開前に購入したパンツは既にゆるゆる。

周りからはもはや別人と言われるほど(笑)

会社では、たまに気付かれない事も(笑)

という結果。

昨年にはあった脂肪が無くなり、体感温度の違いに驚いています(笑)

と、今年の冬はさぞかし寒さが身にしみることだろう。

※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。


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