■ナカメサロンにかける思い
１キロ痩せるのもものすごい大変なので、助けて頂きたい、という気持ち。
■過去にやったダイエットで一番イヤな想いをした体験
３０歳くらいの時、１ヶ月半で１３キロほど痩せて、半年で１７キロほど太ったダイエット＆リバウンド体験。
太って行く時、自力では止められず怖かった。毎日悪夢の中にいるような気持でした。
■ナカメサロンに決めた一番の理由
Ｎさんが別人のようにきれいに痩せた姿を見て、すごく痩せたいと思ったから。
ということでお越しになったＨさんの卒業メール。
５０歳、１６２センチ。
初回の体重は６４．８キロ、体脂肪率３６．２％、脚の皮下脂肪率４２．３％だった。
７回で卒業。体重５７．１キロ、体脂肪率３２．１％、脚の皮下脂肪率３６．５％になっている。
M様
維持モードの注意事項のメールありがとうございます。了解しました。
ここからさらに２、３キロ落とすつもりでもう少しがんばってみますね。
Ｋちゃんの成果を目の当たりにしているので、疑うことはありませんでしたが、始めた当初、とにかく炭水化物や甘いものを抜くことがとってもとっても辛くて、これはだめかも、と思った時期もありましたが、とにかく２ヶ月はやってみようと、ナカメルールを徹底的に遵守してがんばった２ヶ月でした。
家で初日の朝測定した体重から、今日の卒業の朝測定した体重を引くと、マイナス８．３キロ。丁度２ヶ月と２日の成果です。
週１回の整体と食事と半身浴の組み合わせでここまでの成果があるとは正直びっくりしています。
ここ５年くらい自力のダイエットでは毎日１時間歩いても、週３回１０００メートルのクロールをしても、減っては増えの繰り返しで、１キロを落とす事もできず、ほんとうにカロリー制限と運動によるダイエットに疲れと限界を感じていたので、増え続ける体重をどうすることもできず、藁をもすがる気持ちでお邪魔した初日のことを思うと、たった２ヶ月なのに夢のような現在です。
年だから無理なのねええ、とおもっていた概念が覆りました。
それにまだ５月。これから夏までまだしばらくあると思うと、なんだか今年の夏がいつもよりずっとずっと楽しみになってきました。
お洋服も冬でも夏でも、おしりとおなかと太ももがかくれるチュニックばかりさがしていましたが、今年はちょっと違うお洋服が着れるかな、とすごく今お買い物に行きたくてうずうずしています。
人様から見たらまだまだ太めの私ですが、元々そう痩せたタイプではないので、年齢を思うともうこれくらいで十分かな、と思ってほんとうはもう少し通えばもっと落ちそうなのにもったいないと思いましたが、事情もあり卒業することにしました。
ほんとうにナカメに出会えてよかった。
Mさんに毎週上手に励ましていただいて、ナカメに行くと辛いときもモチベーションがあがって、がんばれました。
これからは１人で頑張らず、定期的にナカメに伺って、体重管理の定期検診と思って、生涯お世話になりたいと思っています。
卒業とはいえ、これからが長いおつきあいの始まりです。Mさん！これから増々よろしくお願い致します。そしてほんとうにほんとうにありがとうございました。
お礼まで。
家で初日の朝測定した体重から、今日の卒業の朝測定した体重を引くと、マイナス８．３キロ。丁度２ヶ月と２日の成果です。
というナカメダイエット。
ここ５年くらい自力のダイエットでは毎日１時間歩いても、週３回１０００メートルのクロールをしても、減っては増えの繰り返しで、１キロを落とす事もできず、ほんとうにカロリー制限と運動によるダイエットに疲れと限界を感じていたので、増え続ける体重をどうすることもできず、藁をもすがる気持ちでお邪魔した初日のことを思うと、たった２ヶ月なのに夢のような現在です。
とあるように、実際体験してみれば、同じダイエットでもナカメダイエットとの違いは歴然としている。
年だから無理なのねええ、とおもっていた概念が覆りました。
巷に、論を語るダイエットはたくさんあるけれど、
週１回の整体と食事と半身浴の組み合わせでここまでの成果があるとは正直びっくりしています。
ナカメは論じゃない。証拠なのである。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
