「50代でダイエット成功」アーカイブ

中目黒下半身ダイエット専門整体 ボス 松田の「論より証拠ブログ」。お客さまの体験談で綴ったエピソードが2026件以上！このカテゴリでは、「50代以上でも下半身痩せに成功したお客さまのエピソード」を紹介します。

1. 2025年4月 8日 脚も以前に比べて自分でも真っ直ぐになったのがわかるようになり嬉しいです。
2. 2025年3月 4日 甘いものが食べたくなったら食べてました。食べ方を指導頂いていたので、それでも不思議と体重は落ちていきました。
3. 2025年2月25日 極端な食事制限や筋トレは不要、私は寝たまま施術していただくだけという夢のようなダイエット。
4. 2025年2月18日 しっかりとアドバイスやフォローをして下さりとても助かりました。
5. 2025年1月23日 気づいたらちゃんと痩せて足が細くなっていました。
6. 2024年8月29日 ダメ元でも良いや！と思って通い始めたナカメ
7. 2024年8月 6日 きっかけは、コロナ禍で増えた体重を、還暦までにどうしても落としたかったから
8. 2024年6月18日 施術と足指バンドと冷水シャワーでどんどん細くなりました！
9. 2024年5月21日 会食では我慢せずにしっかりと楽しんで食べました。
10. 2024年4月17日 昔、パーソナルトレーニングで痩せたときよりも足が細くなり、タンスの肥やしとなっていたパンツ類が余裕で履けるようになりました。
11. 2024年1月23日 ネットで骨盤矯正の病院を探していて、偶然ナカメをみつけたのです。 半信半疑だったのですが、通い出した方々の体験談を見て勇気を出して予約しました。
12. 2024年1月20日 人間は欲深い...もの。笑 私、もう少し下半身を細くしたい、体脂肪率を下げたいし、、もちろん体重だって落としたい。 ここまできたから、なんだかできる気がしてるんです。こんなふうに、思わせてくれるダイエットだからこそが、ナカメの素晴らしさだと実感しています。
13. 2024年1月 9日 50歳で実感した体重減少と健康な未来への希望
14. 2023年12月19日 安心・安全な健康的なダイエットで成功！
15. 2023年10月19日 ナカメ式ダイエットがもたらす体型を含めて膝までよくなっちゃう驚くべき変化
16. 2023年8月31日 むくみ解消と健康的な減量を実現！
17. 2023年8月22日 骨盤底筋の魔法！？　自信とやる気という精神面にまで変化が
18. 2023年8月19日 ５７歳で下半身が劇的改善！感動の2ヶ月ダイエット体験
19. 2023年8月12日 友達のスッキリ痩せ秘訣で私も2サイズダウン
20. 2023年7月29日 自己管理の仕方と安心感を手に入れた、健康的な整体ダイエット
21. 2023年7月15日 「え？こんなで痩せます？？」と思ったが、自分と向き合いながら、食事を楽しんで結果が出た
22. 2023年6月26日 困った時のLINEサポートと自分らしいペースで目標達成　―12kg減の成功
23. 2023年6月 2日 『お試し』という言葉で気軽になり、炭水化物を一週間避け続けることが出来た驚きと喜び
24. 2023年5月25日 下半身痩せ成功と意欲　ジムやファスティングに代わる新たな方法
25. 2023年2月10日 絶対無理だろうと思っていた若いころの体重に戻れ、友達にも顎のラインがすっきりしたね！と言われ、大満足です。
26. 2023年1月 3日 仕事着のズボンのチャックが1番上まで上がらなくなり、どうにかしなければと思うもののダイエットも運動も続かずで。とにかく、試してみようと思いやってみました。
27. 2022年12月28日 55歳「もう忘れかけていた幻の40キロ台に突入した時は　え〜ってこれって中学生以来の体重！！」
28. 2022年12月15日 50代に突入してる私が、体重が40台になることを夢みてお世話になりました。
29. 2022年12月12日 他にエステとかも若い頃から何ヶ所も通ったけどはっきりいってこんなに効果あったかなーって思うくらい、ナカメは成果が出ました。
30. 2022年11月30日 約2か月で、体重4キロ弱減でしたが脂肪が3キロ減なので見た目はスッキリになりました。
31. 2022年11月22日 家族にも足が細くなったと言われてとてもハッピーです。
32. 2022年10月31日 私でも「やれば出来る！」しかも、その「やれば」にツラさは一切ない！を教えていただき、本当にありがとうございます(^^)
33. 2022年10月21日 おかげさまで、体重（52.5kg→46kg）と体脂肪（33.6%→26%） 目標達成できました。
34. 2022年10月 6日 これは鎖骨！？これは骨盤！？すっかりご無沙汰していた私の体... 久しぶりに見ることができたのはナカメのおかげです！　
35. 2022年10月 3日 ずっとふくらはぎだけ太いとかふくらはぎ星人とか罵っていた夫に『え？脚細くなってない？』と言わしめました！
36. 2022年9月17日 入ればいいと着ていた服も好みの可愛いお洋服が着れる様になり、人生ワクワクでとても嬉しいです。
37. 2022年9月12日 更年期で代謝も悪く、薬の副作用もある為に痩せにくい時期だとお医者さまにも言われていたのに、ナカメルールを守っただけで痩せただけではなく、指の関節の痛みまでなくなりました。
38. 2022年8月28日 そうは言っても50代、開始前はすんなり体重落とすのは難しいかもと思っていましたが、昔の細身のジーンズがスルッと入るようになりました。
39. 2022年8月23日 6回が終わってから、窮屈だったスリムのＧパンを履いてみたらスルスル〜と履けて本当に嬉しかったです。体型の結果が出るとやっぱり嬉しくて張り合いが出ました。
40. 2022年8月20日 ところが、そのお友達が戻る所か更に痩せて行く、、のを見て、、やっぱり行ってみようと思いました笑