「短期間で下半身が痩せる」アーカイブ

1. 2019年6月 4日 目標以上に減量・サイズダウンができ、本当に感謝しております。 今の体が、３ヶ月前に比べると夢みたいで、未だ鏡やガラスにうつった自分の体を見ても現実味がありません（笑）
2. 2019年5月16日 ファスナーが閉まらなかった１ヶ月前から比べれば大進歩です。 これには実家の母が大喜び。 「がんばれって結果が出て良かったね！６０キロなんてすごくショックだったでしょう。　ましてやウエスト７４センチなんて・・・。あと少し、気を抜かないでがんばるのよ！」と。
3. 2019年5月 7日 無理だろうなぁと思いながら9号を試着してみると、なんとすんなりはいるのです！！！！！！ もう、びっくりなんていうものではなくて、うれしくてほとんど泣きそうでした。
4. 2019年4月11日 （決して模範生徒ではない私でしたが）少しずつサイズダウンしていく自分を見て本当に下半身痩せが可能なんだと実感し、また感動しました。
5. 2019年3月16日 ２ヶ月経った今、ウエスト５８センチ・ヒップ８２センチ。 そして、長年の悩みの種だった太ももは４６センチになったのです！ 痩せにくいとされるふくらはぎも２センチ近く細くなりました。
6. 2019年3月 1日 目標体重に到達し、脚も過去最高の細さをゲット。 そして何より、たれていたお尻がググンとアップしたのに感激しています。 ちょっと自慢のヒップになりました！
7. 2019年1月19日 いくら日本人サイズでも23インチなんて・・・サイズ間違えじゃない？？　 なんて思ったくらいです。 こんなサイズが履けるようになるなんて夢のようです
8. 2018年12月25日 諦めていた洋服選びの楽しみも復活し、おいしいものを本当においしいと感じながら食する喜びを味わい、、、毎日がとっても楽しくなりました。 ８回でこんなにも生活が変わるのですね♪
9. 2018年9月21日 勤務先にいらしたお客様が２０キロのダイエットに成功したというお話を聞きました。 その方は同い年。全くたるみも出ていないし健康的な痩せ方に驚いたところすぐにナカメ式を教えてくださいました。
10. 2018年9月14日 卒業してから三週間になり、主食を食べたり時には間食をしていますが、ナカメ期間と変わらずに体重を維持しています。短期間で下半身がみるみる痩せて、周りに驚かれる程になったのはとても嬉しい結果でした。
11. 2018年3月22日 結果的に5kg減った体重とカラダのラインが変わり、まわりからも痩せたねーと言われてとてもハッピーです。
12. 2018年2月 1日 スタート時より約6～7㎏減。人生で一番太っていた時より約10㎏減！！！ジーンズサイズは31→28。40歳を超えた私がこんなにも痩せられるとは思ってもいませんでした。
13. 2017年1月12日 話しを聞いて...エッすごい！と思いました。 本当に、ズボンのSizeがかわるの？...と思いつつ...即答で、やる！直ぐにいく！...と返事をしました。
14. 2016年11月 2日 この短期間で、履けなくなってしまったパンツを、余裕を持って履くことが出来るようになりました♪
15. 2016年7月 1日 びっくり嬉しかったことトップ３は！！ １．お肉を美味しいと思って食べれるようになった ２．毎日違う献立を楽しいと思うようになった ３．お部屋の掃除や片付けをどんどん好んでするようになった 以上です☆彡
16. 2016年6月 1日 シンガポールに旅行、また都合で二週間も施術が受けられないという事情があったのに、体重は痩せ続け、、、 53.8キロから48キロに落ちました。 家では47.3キロが記録！！
17. 2016年5月11日 きつくなってしまったパンツもまた穿けるようになりました。
18. 2016年3月16日 スッキリした脚をおもいっきり 楽しみたいなぁ！と、今からウキウキしています。
19. 2015年11月27日 毎回いろいろアドバイスを頂き、お陰様で３サイズ下のスキニーパンツがはけるようになりました。 自分1人の力では絶対無理でした。本当にありがとうございました！！
20. 2015年11月20日 先週は、わたしが「痩せねば...」と思うきっかけとなる、「太った？」という一言をくれた友人に会ってきました。そして、「痩せた！」と言わしめました。笑
21. 2015年11月18日 長年、下半身の太さが悩みでしたが、ナカメ式下半身ダイエットのおかげで脚の形がきれいになりました。
22. 2015年6月19日 初めてナカメに行く際ドキドキしていたあの日から早２ヶ月！体重も落ち、ズボンのサイズも落ち、今ではよかったなと思います！
23. 2015年5月 1日 見た目、体重も、随分変わらせて頂き、友人からも「薄くなった」と言われました。 でも、見た目よりも、ナカメのやり方を体験できたことが、私の中では得たものが大きかった気がします。
24. 2015年4月 8日 きっちりルール守って生活しました。あっという間に制服のキツさがなくなりました。
25. 2015年3月 6日 2年後の娘の卒業式まで体型をキープするのが必須課題となりました！
26. 2015年2月19日 ナカメを始める前は、太ももが本当に全然痩せなくて、運動しても何をしても効果はあまりなく、どんなダイエットもやる気が起きませんでした。
27. 2015年1月13日 最近ミニスカートをはき始めました。ショーウインドーに映る私をみて細い足を実感！
28. 2014年12月12日 ナカメのHPにたどり着き、ここを信じてみようと思えた自分にも感謝！笑
29. 2014年11月 4日 今日も施術ありがとうございました♪ 段々とスタイルがスッキリしてきて、心も晴れやかです(*^_^*)
30. 2014年10月15日 このままの姿で歳とるのはあんまりだと思い、ナカメダイエットを始めることにしました。 何をやっても長続きしない私なのですが、ナカメだけは続けることができ、結果も残せて自分にも自信ができました。
31. 2014年10月 9日 夜、すごい食べて飲んだのにその日飲み過ぎて（笑）22時前に就寝してしまった時、朝の体重が増えてない！というか痩せている！とびっくりしたり。
32. 2014年6月25日 スカートをはいた時、母に『様になった』といわれ、下半身がやせたんだなぁと最近実感している
33. 2014年5月13日 160センチ60キロあったぶよぶよの私が２ヶ月で5キロ痩せられたのは自分でもびっくりです。
34. 2014年4月30日 以前と施術方法が色々変わっていて、この電気の振動だけで？こんな整体だけで？などと初日は・・・
35. 2014年3月19日 そして、全く営業っ気がないです(笑)親身に私自身のダイエットに向き合ってくれましたね。ありがとうございました。
36. 2014年3月 6日 HPを見ただけでは、本当かな？と疑ってしまっていたかもしれませんが、知るキッカケが妹の知人ということもあり、安心して決心できました。
37. 2014年2月 4日 私の場合、卒業して維持するようになってからの方がサイズが減ってきたのか、周りから「やせたね！」と言われる事が多いです。
38. 2014年1月23日 小さい頃から下半身がコンプレックスだった私がナカメに出会えたことは、本当に幸運だったとしか言いようがありません。
39. 2013年11月15日 ◎嬉しかったことは、 痩せていく自分を見ること。 特に足が♪ ◎つらかったことは、ない。
40. 2013年3月22日 そして、１ヶ月で、６年前よりは少しまだ体重は多いですが、お洋服もゆるくなり、太りたくないストレスから開放されました。