＜ナカメサロンにかける思い＞に、
せっかく可愛い服を買っても、迫力ある下半身のおかげで全然可愛く見えないことが悲しくて仕方なかった。窓ガラスや鏡にふと映った自分の太いO脚を見ると悲しくていつも泣きたくなった。でも細いすらっとした昔みたいな脚に戻るのを諦めたくないとおもいました。
と、書いてこられたＳさんからメール。
福田様
こんばんは。Ｅです。
毎度私のお菓子誘惑問題や同期たちのダイエット女子ひがみ問題からお風呂問題まで、ささいなことを聞いていただき感謝です♡
この一週間でナカメ式の食事にも大分慣れて、初めの一週間のような我慢しているという感覚が無くなってきました！
あんなに食べものの事ばかり考えていた私が、甘い物大好きな私が、不思議と...甘い物がどうしても食べたいとか、お昼ご飯にがっつり何か食べたいと思う事が全然無くなりました。
食欲の縛りから解放された分、仕事、買い物や映画、音楽など他の趣味にエネルギーを注ぎ込むことが出来ます。
仕事も午後怠くて眠くなる事が少なくなりました。
毎日めちゃくちゃハッピーです♡おまけに身体も軽くなって、自転車で少し遠くまで足をのばして出掛ける事も増え、とっても楽しい！
減量は緩やかですが、それ以上にこんなにも食事の概念が変わるだけで日々の調子が良くなりハッピーな気持ちになれるなんて...本当幸せです！
順調にこのまま続けていけるように頑張ります(^^)
ナカメダイエットの最初の２週間くらいはお試し期間である。始めてから２週間くらい経った３回目の時に続行確認をする。
ナカメダイエットがそのお客さまに合っているかどうか、お客さまとスタッフが相互に確認し合う。どちらかが合わないと判断したらそれまでの代金は返金する。合っているとお互いが判断したらナカメダイエットを続行する。（※注：2021年現在、初めての方の初回を有料施術と同様内容で無料で提供しているため、返金制度は導入しておりません。）
Ｅさん（２５歳、１６２センチ）は、まだ3回目であるが、体重は５３．５キロから５２．２キロに、体脂肪率は２５．１％から２２．５％に、脚の皮下脂肪率は３２．７％から３０．２％になって、順調に痩せている。当然、続行だ。
この一週間でナカメ式の食事にも大分慣れて、初めの一週間のような我慢しているという感覚が無くなってきました！
とあるように、始めてからの２週間は、糖質依存から抜けるための期間でもある。依存症状からうまく抜けられたら、
あんなに食べものの事ばかり考えていた私が、甘い物大好きな私が、不思議と...甘い物がどうしても食べたいとか、お昼ご飯にがっつり何か食べたいと思う事が全然無くなりました。
となる。
だが、この体感はコトバで説明しても伝わらないし、体験して体感しない限りは分からないだろう。
まして、
食欲の縛りから解放された分、仕事、買い物や映画、音楽など他の趣味にエネルギーを注ぎ込むことが出来ます。
仕事も午後怠くて眠くなる事が少なくなりました。
毎日めちゃくちゃハッピーです♡おまけに身体も軽くなって、自転車で少し遠くまで足をのばして出掛ける事も増え、とっても楽しい！
というようなことは、なおさら分からないだろう。コトバじゃないし理屈でもないのだ。
ところが、
順調にこのまま続けていけるように頑張ります(^^)
とあるのは従来的な世間によくある考え方で、実は、頑張れば順調には痩せない。
「〜をやるべき」と他者に押し付けられたやりたくなくなる。「〜をやらねばならない」と取り組んでもココロの底ではやりたくない。「〜をやろう」としても、さほどやりたくないから、かえってそう思う。どれも違う。
どれもアタマにある意識でカラダを操作しようしている。意識はコントローラーじゃない。これがナカメの根幹にある考え方。
本当に「やりたい」ことなら、やろうと思わずにやってしまうものだ。
減量は緩やかですが、それ以上にこんなにも食事の概念が変わるだけで日々の調子が良くなりハッピーな気持ちになれるなんて...本当幸せです！
ということが体感で分かったのだから、これからのナカメダイエットもそれだけでいいのである。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
