■ナカメサロンにかける思い
中年太りが美容の域を超え生活習慣病が心配になり、頭もぼんやりしてきました。
若いころの47キロは無理だとしても普通に洋服を選べた56キロには最低でもなりたいです。
努力してもなかなか実らすリバウンドするタイプなので、きれいに痩せたＹさんみたいになりたくて申し込みました。
■過去にやったダイエットで一番イヤな想いをした体験
お風呂で自分のお腹をみた時と整体で背中の写真をとられて、自分と認めたくない背中をみた時。（写真をとられたことでなく、自分の背中に嫌悪感をいだきました。）
■ナカメサロンに決めた一番の理由
効果がすごく、リバウンドしにくいようだから。
ということでお越しになったＨさんの卒業メール。
５６歳、１５８センチ。
初回の体重は６４．３キロ、体脂肪率３２．８％、脚の皮下脂肪率３７．２％だった。
８回で卒業。体重５８．８キロ、体脂肪率３１．２％、脚の皮下脂肪率３５．１％になっている。
O先生、長いようで過ぎてみると短い2ヶ月間本当にありがとうございました。
今迄、いろいろなダイエットをしてはリバウンドを繰り返していました。
なので、今回は卒業してもナカメルールを頭に置いて暮らして行きたいと思います。
他のダイエットとナカメダイエットとの1番の違いは心身共に元気な状態で痩せられることです。
1番辛いのは朝から昼までカロリー０ということで、舌が甘味をほしがりましたがそこは意思の力で我慢しました。
もう一つ、夕方にひどい空腹状態に落ち入りましたが、カロリー０の炭酸水とノンアルコールビールで楽に克服できました。
お肉を沢山たべるせいか、フラフラになることはありませんでした。
また、3つの整体効果が素晴らしく、2.3日目に出てくる関節痛もありませんでした。
また、ナカメ式の整体のおかげで古い座骨神経痛なども消えてくれました。
体重は5.5キロ減ですが、体脂肪率や体年齢が下がり、足腰周りが凄く痩せました。
理屈っぽい質問にも嫌な顔一つせず答えてくださり、本当にお世話になりました。
やはりナカメのメインの効果は、
体重は5.5キロ減ですが、体脂肪率や体年齢が下がり、足腰周りが凄く痩せました。
という、下半身が重点的に痩せる効果である。Hさんは体脂肪率１．６％減、足の皮下脂肪率２．１％減だった。
今迄、いろいろなダイエットをしてはリバウンドを繰り返していました。
というＨさんだったから、
他のダイエットとナカメダイエットとの1番の違いは心身共に元気な状態で痩せられることです。
という他のダイエットとの違いも体感してくれた。
それ以外に、ナカメダイエットにはオマケの効果もある。
整体、鍼、カイロプラクティック、マッサージ、その他の治療を受けた経験があったＨさんだからこそ、
また、3つの整体効果が素晴らしく、2.3日目に出てくる関節痛もありませんでした。
また、ナカメ式の整体おかげで古い座骨神経痛なども消えてくれました。
と、分かるのだろう。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
