下半身ダイエットブログ【論より証拠】のまっちゃんBLOG
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努力嫌いの私は、ダイエットを成功させることはどうせ無理だろうと思っていました。

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友人の紹介でお越しになったBさんの卒業メール。

32歳、154センチ。

初回の体重は57.6キロ、体脂肪率30.0%、脚の皮下脂肪率37.6%だった。

9回で卒業。体重52.0キロ、体脂肪率26.9%、脚の皮下脂肪率33.9%になっている。

室井先生

ずいぶんとご無沙汰をしてしまい申し訳けありませんでした。ナカメを卒業して早一ヶ月弱ですが、どうにかリバウンドせずに体重を保てています。

最近の私は、ナカメ以前とは打って変わって外出したり、旅行したりと忙しく毎日を過ごしております。

私が、ナカメを始めたきっかけは友人が6年近く前にナカメに通ってダイエットに成功したのを間近でみていたからです。

しかも、その友人はその後もリバウンドをせずに今もスリムな体型を保っています。

久しぶりに輝いている友人の姿を目の当たりにした私は、最後の賭けとして、とある夜中にナカメの初回予約をしました。

もし、だめだったら3回目で返金してもらおう、取り敢えず、3回まではどんなことがあったとしても続けようと決心しました、と言いながらも、生まれてこのかた努力嫌いの私は、心のどこかでダイエットを成功させることはどうせ無理だろうと思っていました。。。

しかし、最初の3日がんばって乗り越え体重計に乗ってみると2kgほど減量していたのです。

人間というのは、1キロ2キロで、体が軽く感じるのですね!

体が軽くなると、ウジウジしていた今迄の私の生活もガラリと変わり、動くことが楽に感じどんどん動くようになっていました。

しかも体を動かすと、心もなんか軽くなり明るくなっていきました!

室井先生がよくおっしゃっていたダイエットのおまけというのがどんどん増えてきて、いいことがたくさん続くようになりました。

自分も明るくなり、ファッションに興味を持ち出し、今では毎日楽しく生活を送っています。

何より嬉しいことは自分に自信がつき、自己否定ばかりの今までとは違い自分のことが好きになりました。

いつも親身になってお話をしてくださった室井先生、本当にどうもありがとうございました(≧∇≦)!

今度、メンテに伺います。どうぞよろしくお願いします。

室井先生

おはようございます。

気がついたら、卒業して一ヶ月以上過ぎていました。先生の笑顔に毎週会えてたのに、会えずとても淋しく感じる今日この頃です。

少し前から、社内や昔からの友人たちに痩せたね!と声をかけられるようになりました。その度にナカメについてお話しして宣伝してますよ!!

さて、一ヶ月強経ちましたがたしか、卒業時は52キロジャストぐらいだったかと思いますが、なんと!今日の体重は!その時から1キロ程減量していますよ!

卒業後、二ヶ月位は引き締まる時期とのことですがことまま、自分の身体の声を聞きながら毎日を過ごしたいと思います。

今後ともどうぞよろしくお願いします。

Bさんのナカメをやるきっかけは、

私が、ナカメを始めたきっかけは友人が6年近く前にナカメに通ってダイエットに成功したのを間近でみていたからです。

しかも、その友人はその後もリバウンドをせずに今もスリムな体型を保っています。

久しぶりに輝いている友人の姿を目の当たりにした私は、最後の賭けとして、とある夜中にナカメの初回予約をしました。

という友人の変り方を見ての賭け。

ナカメダイエットを始めたなら最初の3日間が大切。今までの悪循環から抜けるチャンスはここにある。ナカメで頑張るとしたらこの間だけだ。糖質中毒から抜けるための期間なのだから。

最初の3日がんばって乗り越え体重計に乗ってみると2kgほど減量していたのです。

となれば、

人間というのは、1キロ2キロで、体が軽く感じるのですね!

体が軽くなると、ウジウジしていた今迄の私の生活もガラリと変わり、動くことが楽に感じどんどん動くようになっていました。

しかも体を動かすと、心もなんか軽くなり明るくなっていきました!

となって、ナカメの良循環が始まる。

室井先生がよくおっしゃっていたダイエットのおまけというのがどんどん増えてきて、いいことがたくさん続くようになりました。

自分も明るくなり、ファッションに興味を持ち出し、今では毎日楽しく生活を送っています。

何より嬉しいことは自分に自信がつき、自己否定ばかりの今までとは違い自分のことが好きになりました。

となっていく。

もし、だめだったら3回目で返金してもらおう、取り敢えず、3回まではどんなことがあったとしても続けようと決心しました、と言いながらも、生まれてこのかた努力嫌いの私は、心のどこかでダイエットを成功させることはどうせ無理だろうと思っていました。。。

という方でも、

最近の私は、ナカメ以前とは打って変わって外出したり、旅行したりと忙しく毎日を過ごしております。

少し前から、社内や昔からの友人たちに痩せたね!と声をかけられるようになりました。その度にナカメについてお話しして宣伝してますよ!!

というくらいに変る。

たかがダイエットだが、されどナカメダイエットだと思っている。

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