■ナカメサロンにかける思い
出産後年々体重が増え、気が付けば10キロ以上。。。洋服は買い替え、特にパンツをはいた時が見苦しい。
どうしても下半身痩せをしたいです。
■過去にやったダイエットで一番イヤな想いをした体験
食べられない事です。
■ナカメサロンに決めた一番の理由
ナカメサロンに通った知人が、皆痩せていました。
ということでお越しになったMさんの卒業メール。
４３歳、１６９センチ。
初回の体重は６４．５キロ、体脂肪率２９．８％、脚の皮下脂肪率３６．４％だった。
１０回で卒業。１回のメンテナンス。体重５６．３キロ、体脂肪率２４．８％、脚の皮下脂肪率３０．０％になっている。
M 様
卒業メールです。
中目黒ダイエットには以前から興味があったのですが、続けられるか心配でなかなか踏ん切りがつかず通えずにいました。
3食キッチリ食べ、お菓子も大好きなので...
産後毎年1キロずつ体重が増えていき、洋服は全然入らなくなり、すでに取り返しがつかなくなってました。
もう絶対に痩せられないと諦めていました。
決心して通い始めた頃は不安でしたが、今は通って良かったと感謝の気持ちでいっぱいです。
朝食べない事に慣れるのが少し大変でしたが、あと2食はナカメルールを守りたくさん食べられたので、友人もダイエットしている事に気付きませんでした！
二度と着れないと思って売ってしまった洋服もあり、今は後悔しています。
Mさんは、身体相談をすると、解決方法をいつも一生懸命考えて下さるのでとても頼りにしています！
これからも体重をキープできるように、メンテナンスに通いたいと思います。
よろしくお願いします♪
先日、普段は見ないテレビをたまたま見ていたら、ダイエットのことを医学的な観点からコメントしているバラエティー番組だった。
記憶に残るようなトピックはこれといってなかったが、意識が大切という、競馬の騎手と元プロボクサーのコメントが印象に残った。ナカメのダイエットに対する考え方と反するからだ。
それも見てこう思った。あ〜あ、世間の人は、こんな番組に騙されて、ダイエットやって挫折するのだろう、と。
騎手にしろボクサーにしろ、減量が仕事に直結している。痩せられなかったら死活問題。そりゃ、辛いダイエットでも意識でやるだろう。
だが、ダイエットしたい普通の人たちは、そんなことまでは、思っていない。死活問題じゃないけど、痩せたいのだ。
中目黒ダイエットには以前から興味があったのですが、続けられるか心配でなかなか踏ん切りがつかず通えずにいました。
3食キッチリ食べ、お菓子も大好きなので...
もう絶対に痩せられないと諦めていました。
というような方を対象としている。
＜過去にやったダイエットで一番イヤな想いをした体験＞に、
食べられない事です。
と書かれた方が、
朝食べない事に慣れるのが少し大変でしたが、あと2食はナカメルールを守りたくさん食べられたので、友人もダイエットしている事に気付きませんでした！
となったナカメダイエットだ。
どうしても下半身痩せをしたいです。
という希望も、体重８．２キロ減、体脂肪率５．９％減、脚の皮下脂肪率６．４％減だから、３サイズダウンくらいして、叶っただろう。
決心して通い始めた頃は不安でしたが、今は通って良かったと感謝の気持ちでいっぱいです。
と、やって良かったナカメダイエットとなった。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
