下半身ダイエットブログ
【論より証拠】の下半身痩せ体験談・成功談

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痩身エステ通った経験もありますが、一時的に痩せて、通わなくなると、体重増加しています。

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■ナカメサロンにかける思い

痩身エステ通った経験もありますが、一時的に痩せて、通わなくなると、年齢とともに体重増加しています。

代謝も悪く、体も重いので身軽になり、サイズダウンして、着たい服を素敵に着こなせたら・・・と思います。

■ナカメサロンに決めた一番の理由

友人がみるみるうちに痩せていったのを目の当たりにしたから。

ということでお越しになったSさんの卒業メール。

44歳、161センチ。

初回の体重は60.5キロ、体脂肪率29.7%、脚の皮下脂肪率35.1%だった。

9回で卒業体重54.6キロ、体脂肪率27.9%、脚の皮下脂肪率33.0%になっている。

須田さん

先日、めでたく卒業しましたSです。

私がナカメダイエットに通うようになったのは、昨年、ママ友が通って綺麗にダイエットしていたからでした。

この14年、出産、子育てで体重の変動が大きく、ここ数年は、年齢も重なって、痩身エステや、サプリメントで、ダイエットを試みましたが、リバウンドで、なかなか体重を減らすことが出来ない状況でした。

また、3年前から、ナカメダイエットのことも知っていましたが、気がむかないままでした。

しかし、服もサイズ合わなくなり、試着しても体型にあう服も限られてしまい、残念な気持ちでいっぱいとなり、自分の着たい服を着れる体型を取り戻そうとナカメダイエットに通うことを決意しました!

体験のときは、2ヶ月ナカメルールを守れるか不安が残りましたが、大好きなお酒が、飲めたのでストレスなく、続けられたとおもいます。

お仕事もカフェで、お料理作ったり、食べ盛りの息子たちに食べさせながらでしたが、結果が出てきて、家族、職場のスタッフも協力してくれ、意外にあっという間の卒業となりました。

卒業したら、着たいワンピースと欲しかったレザージャケットもゲットし、体調もすこぶるいいです。

以前より自信も持て日々が充実しています。食事コントロールで、普段の食生活の見直しができたのもよかったです。

最後に、担当の須田さんのマシンガントークも毎回楽しみでしたし、支えてくれた家族、職場のスタッフの協力に感謝いたします。

ありがとうございます。

ナカメ式ダイエットは体験にともなう体感を大事する。体験すること、体感したことを大切にする。

体験し体感する前のことは、単なる想像だ。どう思うおうが、どう考えようが、すべては想像に過ぎない。飲んだことのない飲み物の味を、ああかな、こうかな、と想像しているのと同じで、実際に飲んでみれば、想像とは違うものだ。

Sさんのナカメのキッカケは

私がナカメダイエットに通うようになったのは、昨年、ママ友が通って綺麗にダイエットしていたからでした。

ということだったが、実際にナカメをやってみる気になったのは、

服もサイズ合わなくなり、試着しても体型にあう服も限られてしまい、残念な気持ちでいっぱいとなり、

というように、残念な体感があったからで、だからこそ

自分の着たい服を着れる体型を取り戻そうとナカメダイエットに通うことを決意しました!

と、そこから逃れた気持ちも高まったのだ。

この14年、出産、子育てで体重の変動が大きく、ここ数年は、年齢も重なって、痩身エステや、サプリメントで、ダイエットを試みましたが、リバウンドで、なかなか体重を減らすことが出来ない状況でした。

という体験と比べてみて、実際にナカメダイエットをやってみれば、

2ヶ月ナカメルールを守れるか不安が残りましたが、大好きなお酒が、飲めたのでストレスなく、続けられたとおもいます。

お仕事もカフェで、お料理作ったり、食べ盛りの息子たちに食べさせながらでしたが、結果が出てきて、家族、職場のスタッフも協力してくれ、意外にあっという間の卒業となりました。

と、違う体験となった。

結果は、

卒業したら、着たいワンピースと欲しかったレザージャケットもゲットし、体調もすこぶるいいです。

ということも体感でつかんだ。

以前より自信も持て日々が充実しています。食事コントロールで、普段の食生活の見直しができたのもよかったです。

体感ある自信は、体験に根っこがあるから揺らがないし、体験に根っこがあるからこそ育っていく。

中目黒
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