再開のYさんからの卒業メール。
33歳、168センチ。
再開初回の体重は63.5キロ、体脂肪率27.4%、脚の皮下脂肪率34.0%だった。
15回で卒業。その後メンテナンス2回。体重56.6キロ、体脂肪率24.9%、脚の皮下脂肪率31.4%になっている。
Iさん
いつもお世話になっております。
Yです。すっかり遅くなってしまいましたが、卒業メールをお送りさせていただきます。
下半身が太いのが、ずーっとコンプレックスでした。
でも何をやっても効果を感じられませんでした。。。
一念発起してナカメに連絡。
そして挑戦することを決めました!お肉大好きな私にとっては、お肉は好きなだけ食べていいっていうのは、すごく自分にあっていてやりやすかったです。
ただ、ランチがサラダメインっていうのと、炭水化物大好きな私にとっては、少々心配でした(笑)
でもやってみたら、どうにかなるものです。
慣れていきました^^むしろ今まで毎食、炭水化物な勢いだったので、そりゃ太るよねと思いました(笑)
ナカメ生活を続けていく中で、効果が数字や見た目に表れてきたことが、モチベーションにつながりました!
一時は効果が見えるものってありますが、また1週間すると元に戻っているっていうことばかりでした。
でもナカメは違いました。1週間ごとに効果が出続けてくれていたのが嬉しかったです。
Iさんがメールでアドバイスしてくれたこともすごく励みになりました。本当にありがとうございました。
あとは足指バンドにはかなり驚かされました!色々な用途があるし、つけると即効性があるし。魔法のリングでした(笑)
メンテに入り、1回目の計測がドキドキでしたが、卒業時より痩せていてよかったですw
維持(自分としては更に痩せたい)できるよう頑張ります。食べ過ぎないように気をつけます。
以上です。
今年もよろしくお願いします。
ヒトは体験しないと分からない。
体験すれば体感が生じる。新しい体感と古い体感を比べてこそ違いが分かる。違いが分かれば、その体感は次に生きる。
だから、ナカメは、試した上での体感を大事にする。
コトバだけで解ったような気になるのは錯覚だからだ。
ただ、ランチがサラダメインっていうのと、炭水化物大好きな私にとっては、少々心配でした(笑)
という方でも、
でもやってみたら、どうにかなるものです。
慣れていきました^^
となる。
試してみて新しい体感が得られれば、今までの古い体感と比べられる。
むしろ今まで毎食、炭水化物な勢いだったので、そりゃ太るよねと思いました(笑)
という認識になる。
ナカメ生活を続けていく中で、効果が数字や見た目に表れてきたことが、モチベーションにつながりました!
一時は効果が見えるものってありますが、また1週間すると元に戻っているっていうことばかりでした。
でもナカメは違いました。1週間ごとに効果が出続けてくれていたのが嬉しかったです。
という感情が生じたのも、ナカメダイエットを体験してみて、以前やったダイエットを比べてみたからのこと。
ナカメ式足指バンドについても、
あとは足指バンドにはかなり驚かされました!色々な用途があるし、つけると即効性があるし。魔法のリングでした(笑)
という感想になった。
いずれにしても、体験してみて体感したからこそである。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。