「ロッカーに用意してある検査服はMなんですけど、Sサイズお出ししますね」と言われた時も心の中でガッツポーズしましたが、測ってみて二度目のガッツポーズ（笑）

■ナカメサロンに決めた一番の理由

知人が結果を出していたので。

■過去にやったダイエットで一番イヤな想いをした体験

単一食品を食べる。

■ナカメサロンにかける思い

食事制限は苦になりません。ただ、それで痩せても下半身は変わらなかったので、下半身がスリムになると嬉しいです。

ということでお越しになったMさんの卒業メール。

４０歳、１５８センチ。

初回の体重は４９．７キロ、体脂肪率２１．１％、脚の皮下脂肪率２７．１％だった。

６回で卒業。体重４７．０キロ、体脂肪率１７．５％、脚の皮下脂肪率２４．２％になっている。

須田さん

1ヶ月半お世話になりました！

卒業後は45kg台でキープしていたのですが、先日受けた健康診断の際はなんと44.7kgという結果でした！

測定前に受付の方から「ロッカーに用意してある検査服はMなんですけど、Sサイズお出ししますね」と言われた時も心の中でガッツポーズしましたが、測ってみて二度目のガッツポーズ（笑）

ナカメを始める前は、生理前は浮腫むから体重が増える、と頭だけで分かってたことが、実際に生理前に電気ビリビリをやると普段なら耐えられない数値が気持ち良かったりと、体で実感できることが面白く、実験をしているような感じであっという間に6回が終わっちゃいました。

足指バンドも続けてますよ！めまい、耳鳴りは相変わらず治まったままです。

知り合いに、痩せたい、頭痛が酷いという人がいたので即座に「両方解決できるよ！！」とナカメを勧めておきました～。

須田さんのゴッドハンドと楽しいトークでまたハッピーになれる人を増やしていってくださいね！

須田さんから聞いたことを思い出しつつ、これからも体実験楽しんで実践続けてみます。

ありがとうございました！！

１ヶ月半、たった６回で卒業したMさんのナカメ式下半身ダイエット。

卒業後は45kg台でキープしていたのですが、先日受けた健康診断の際はなんと44.7kgという結果でした！

測定前に受付の方から「ロッカーに用意してある検査服はMなんですけど、Sサイズお出ししますね」と言われた時も心の中でガッツポーズしましたが、測ってみて二度目のガッツポーズ（笑）

という結果となった。

ナカメを始める前は、生理前は浮腫むから体重が増える、と頭だけで分かってたことが、実際に生理前に電気ビリビリをやると普段なら耐えられない数値が気持ち良かったりと、体で実感できることが面白く、実験をしているような感じであっという間に6回が終わっちゃいました。

とうように、遊びで実験しているような感覚でやっているとナカメダイエットはうまくいく。

ナカメダイエットを勉強するような感覚でやるとうまくいかない。まあ、勉強好きな人は少ないだろう。ナカメダイエットに勉強的に取り組むなら、頑張らなければならない。我慢もいるし努力もいる。勉強のように取り組む方向は、ナカメダイエットには向かない。ナカメとは相反する方向だ。

ナカメは、試してみて、感じてみて、比べてみて。ナカメダイエットは自分のカラダを使って遊びで実験しているようなものなのだ。

須田さんから聞いたことを思い出しつつ、これからも体実験楽しんで実践続けてみます。

ということならリバウンドの心配もないだろう。

※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。