下半身ダイエットブログ
【論より証拠】の下半身痩せ体験談・成功談

体験談 (2382件)

知り合いのエステ経営者の「私が施術しても痩せなかった人がナカメサロンで痩せた」という話

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■過去にやったダイエットで一番イヤな想いをした体験

色々オプションで売り付けられる。

■ナカメサロンに決めた一番の理由

知り合いのエステ経営者の「私が施術しても痩せなかった人がナカメサロンで痩せた」という話を聞いたから。

■ナカメサロンにかける思い

下半身を隠すため服はフレアスカートのみ、タイトスカートやパンツがはけません。自分の体型は長年のコンプレックスです。

趣味でバンドをやっているのですが、人前に立つ以上、歌声だけでなく、ビジュアルでも勝負したいです。

ということでお越しになったSさんの卒業メール。

42歳、160センチ。

初回の体重は52.5キロ、体脂肪率28.8%、脚の皮下脂肪率33.9%だった。

11回で卒業。体重49.7キロ、体脂肪率24.1%、脚の皮下脂肪率29.4%になっている。

何をやっても痩せなかった下半身が重点的に痩せると聞き、期待半分、疑い半分でスタートしました。

スタートした頃の不安は次の通りです。

・空腹になると血糖値が下がって気分が悪くてなる。主食を抜くなどの食事制限に耐えられるか。

・肉を食べると胃もたれする。量を摂れるか。

・体重は落ちても上半身、特に胸ばかり落ちるのではないか。

・一番気になる横に張ったお尻は小さくならないのではないか。

2か月後、結果は、
・体重、体脂肪共に減
・パンツは2サイズダウン

そして、思いがけない副産物も。

・血糖値が安定したらしく、空腹でも気分が悪くない。

・胃が痛くなることがなくなった。

・一つ一つの食材の味がクリアに感じられ、食事が美味しい!と感じるようになった。

・脚がむくみにくくなった。

・朝起きた時、体が軽いと感じるようになった。

・自炊をするようになった。

・早寝早起きをするようになった。

・お腹が空いている訳ではないのに、なんとなく口寂しくて間食していたが、「本当に食べたいの?」と踏みとどまれるようになった。

・「自分一人のためのゴハンだし、適当でいいや。お腹が一杯になればなんでもいいや」ではなく、「自分のためだからこそ、質のいいものを食べよう」という考えに変わった。

室井さんと、二人三脚で進めてきたダイエット。
体型だけでなく、意識、生活が変わったようです。

「これは下半身デブがバレるなぁ」と、洋服選びにも悩む日々でしたが、今は洋服を買うのが楽しいし、なんとなく自信もついた気がします。

2ヶ月間、頑張って本当によかった。
室井さん、支えて下さりありがとうございました!!

しばらくはメンテナンスに伺いますので、これからもよろしくお願いします。

知り合いのエステ経営者が「私が施術しても痩せなかった人がナカメサロンで痩せた」という話を聞いたから。

ということでナカメサロンに通うことを決めたというものの、始める前は

何をやっても痩せなかった下半身が重点的に痩せると聞き、期待半分、疑い半分でスタートしました。

ということだった。

それは、当然だろう。巷の通説では下半身ダイエットは不可能ということだから。

だが、

2か月後、結果は、
・体重、体脂肪共に減
・パンツは2サイズダウン

となった。

それは、

体型だけでなく、意識、生活が変わったようです。

とあるように、ナカメダイエットをやると、ダイエットに対する認識や意識が変わっていくからだ。

それも、

室井さんと、二人三脚で進めてきたダイエット。

だからで、ダイエットに対する認識や意識が変われば、普段の生活も変わるから、結果として痩せるし、体型が変わるのである。

体型が変われば、

下半身を隠すため服はフレアスカートのみ、タイトスカートやパンツがはけません。自分の体型は長年のコンプレックスです。

ということであっても、

「これは下半身デブがバレるなぁ」と、洋服選びにも悩む日々でしたが、今は洋服を買うのが楽しいし、なんとなく自信もついた気がします。

というように気持ちも変わるのである。

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