■ナカメサロンに決めた一番の理由
下半身痩せを諦めていたところ、紹介者に、実際に短期間で結果が出る、と聞いたので。
サイトを拝見し、求めていたサロンだと感じたから。
■過去にやったダイエットで一番イヤな想いをした体験
一度、エステに行ってみたが、痛かったこと。痛がると怒られたこと。
■ナカメサロンにかける思い
オシャレがしたくても、下半身が気になって好きな洋服が着られない。
Tシャツにスキニーパンツを、履ける体型が理想です。
海やプール等、スタイルを露呈する場に行く事が憚られて、行動範囲が狭まった。
下半身が重たく、すぐに疲れてしまうようになった。
ということでお越しになったHさんの卒業メール。
３６歳、１５１センチ。
初回の体重は４７．９キロ、体脂肪率２２．４％、脚の皮下脂肪率２９．１％でした。
９回で卒業。体重４３．６キロ、体脂肪率２２．４％、脚の皮下脂肪率２８．３％になっています。
O様
卒業メールを送ります。
2ヶ月間お世話になり有難うございました。この短期間で、履けなくなってしまったパンツを、余裕を持って履くことが出来るようになりました♪
そして体型の変化以外にも、胃腸の調子が良くなったり、日中いつも眠いようなダルさから解消されて、疲れにくいカラダに変わったと感じています。
お米やお菓子を食べまくり、冷えや姿勢の悪さを放置していた事を反省しました。生活習慣を見直す、良い機会になりました。
私の場合、１～２週間でウエストや顔周り、二の腕がスッキリしました。
下半身に明らかな効果を実感したのは4回目を過ぎた辺りでした。下半身の肌がスベスベになって、お肉がフワフワになったなーと思った頃でした。
途中、体重が落ちても体脂肪が落ちず焦りましたが、サイズダウンを実感する頃には、ナカメルールに慣れてきていました。
一番苦労したのは、毎日仕事の後、肉料理を作る事でした。『お肉が食べられない時など、プロテインで補ってもＯＫ』とのアドバイスで、だいぶ気が楽になりました。
ひとまず卒業しますが、今後もメンテナンスでお世話になります。
またOさんにお会い出来ることを楽しみに伺いますので、これからも宜しくお願いします。
本当に有り難うございました(*^^*)
下半身痩せを諦めていたところ、紹介者に、実際に短期間で結果が出る、と聞いたので。
ということで始めたナカメ式下半身ダイエット。
途中、
一番苦労したのは、毎日仕事の後、肉料理を作る事でした。『お肉が食べられない時など、プロテインで補ってもＯＫ』とのアドバイスで、だいぶ気が楽になりました。
ということもありましたが、
お米やお菓子を食べまくり、冷えや姿勢の悪さを放置していた事を反省しました。生活習慣を見直す、良い機会になりました。
と今までの生活を振り返り、
私の場合、１～２週間でウエストや顔周り、二の腕がスッキリしました。
下半身に明らかな効果を実感したのは4回目を過ぎた辺りでした。下半身の肌がスベスベになって、お肉がフワフワになったなーと思った頃でした。
途中、体重が落ちても体脂肪が落ちず焦りましたが、サイズダウンを実感する頃には、ナカメルールに慣れてきていました。
という経過を経て、
この短期間で、履けなくなってしまったパンツを、余裕を持って履くことが出来るようになりました♪
そして体型の変化以外にも、胃腸の調子が良くなったり、日中いつも眠いようなダルさから解消されて、疲れにくいカラダに変わったと感じています。
という結果となりました。
思い通りの経過で痩せることはないけれど、思いは叶うナカメ式下半身ダイエットなのです。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
