下半身ダイエットブログ
【論より証拠】の下半身痩せ体験談・成功談

体験談 (2378件)

私がナカメに通ったのは、母がナカメに行き痩せたのがきっかけでした。

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最初は、ダイエットしてるのに肉?たまにアルコール?無理、無理‼︎と数々のダイエット経験者の私は無視してましたが、何と痩せて綺麗に。

■ナカメサロンに決めた一番の理由

母がお世話になり痩せて、リバウンドもしてない姿を見て決めました。

■ナカメサロンにかける思い

10月に結婚式に呼ばれているので、それまでに痩せたいです。

ということでお越しになったHさんの卒業メール。

43歳、158センチ。

初回の体重は72.6キロ、体脂肪率36.6%、脚の皮下脂肪率45.0%でした。

14回で卒業。体重63.4キロ、体脂肪率34.2%、脚の皮下脂肪率41.1%になっています。

須田様

卒業メール遅くなりました。
今朝の体重は63キロジャストでした(o^^o)。
次回まで維持する様にします!

私がナカメに通ったのは、母がナカメに行き痩せたのがきっかけでした。

最初は、ダイエットしてるのに肉?たまにアルコール?

無理、無理‼︎と数々のダイエット経験者の私は無視してましたが、何と痩せて綺麗に。

それを見て、私も‼︎と思いお世話になる数ヶ月。

振り返り、一言で言うと何と楽ちんなダイエット。

辛かったのは、最初の3日くらい。朝からしっかり食べていた私は、3日までは何度時計を見たか‥。(ランチまでカウントダウン(*^_^*)

その後は、ダイエットしてるのも忘れるくらいで、後半は須田さんとお話しするのに会いに行ってる感覚でした。(須田さん、ゴメンなさい)

それでも、ナカメルールを守れば痩せることが出来ました。

しかも、白米を食べない分、お肉とセットで前よりアルコールを飲む機会が増えたのが気になってましたが、先日の健康診断ですべてが異常なし!

きっと、痩せた事で身体も健康に。

これからは、維持することを心がけたいです。

須田さん本当にありがとうございました。
そして、これからもよろしくお願いします。

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親子でナカメサロンに通われる方は案外多いのです。

娘さんが痩せてからお母さんが来るケースとお母さんが痩せてから娘さんが来るケースがあります。中には孫、娘、祖母という親子3代というケースもあります。

Hさんは母から娘へ伝わったケース。

お母さんのナカメ生活を見て、

最初は、ダイエットしてるのに肉?たまにアルコール?

無理、無理‼︎と数々のダイエット経験者の私は無視してましたが、何と痩せて綺麗に。

と、他のダイエット経験者であれば、ナカメ式ダイエットで痩せることなんて信じられません。

無理もないことです。まだナカメ式ダイエットを体験していないのですから。

しかし、

母がお世話になり痩せて、リバウンドもしてない姿を見て決めました。

と、ナカメ式ダイエットで身内が痩せれば、その効果を信じるしかありません。

私がナカメに通ったのは、母がナカメに行き痩せたのがきっかけでした。

ということでナカメに通ってみれば

それを見て、私も‼︎と思いお世話になる数ヶ月。

振り返り、一言で言うと何と楽ちんなダイエット。

ということになりました。

他のダイエットを経験していれば、なおさら楽ちんなダイエットに感じたことでしょう。

ペースをつかめば、

その後は、ダイエットしてるのも忘れるくらいで、後半は須田さんとお話しするのに会いに行ってる感覚でした。(須田さん、ゴメンなさい)

それでも、ナカメルールを守れば痩せることが出来ました。

と、自然に痩せていく感じになります。

しかも結果は、10キロ近く痩せて、

しかも、白米を食べない分、お肉とセットで前よりアルコールを飲む機会が増えたのが気になってましたが、先日の健康診断ですべてが異常なし!

きっと、痩せた事で身体も健康に。

ということになりました。

ナカメ式ダイエットは健康ダイエットでもあるのです。

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