下半身ダイエットブログ【論より証拠】の下半身痩せ
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回数券とかじゃないし、なにか売りつけられることもないと聞いていたので、そこの不安はなかったので...笑

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■今までのダイエットで一番イヤな想い

運動や過度な食事制限が続きませんでした。

■ナカメサロンにかける思い

着たい洋服が似合わなくなったり、自分の写真を見るのがいやになってしまったので、なんとかしたいと思っています。

更年期のせいか、体がだるいのも悩みです。
よろしくお願いします!

ということでお越しになったMさんの卒業メール。

50歳、153センチ。

初回の体重は66.6キロ、体脂肪率38.7%、脚の皮下脂肪率46.7%。

12回で卒業。体重59.8キロ、体脂肪率34.5%、脚の皮下脂肪率40.6%になっています。

岡本さま

こんにちは!
ちょうど、そうだ卒業メールと思って、PCを開いたら、メール頂いてました笑

まずはお世話になりました!

ナカメダイエットを始めたときは、正直、そんなにすごくやる気だったわけでもなく、痩せた友人に勧められて、家から近かったので、痩せられたらいいな...ぐらいの気持ちでとりあえず行ってみた...という感じでした。

回数券とかじゃないし、なにか売りつけられることもないと聞いていたので、そこの不安はなかったので...笑

詳細はあまり聞かずに行ったので、初回は半信半疑でしたが、2回目までに体が軽くなっていたので、続けてみようと思いました。

施術の効果も大きいと思うのですが、なにより、食習慣が変わりました。

一番大きいのは『空腹』を意識するようになったことかも知れないです。

今までは、なんとなく決まったような時間に当たり前のように食事をしたり、お腹がすいてなくても間食したりしていたので。

最長の12回通いましたが、3回目ぐらいからはあっという間でした。

「もっと痩せたいからもっと通いたい」と言ったら、長く続けても効果は出ないから卒業してくださいと言われたのも面白かったです。笑

今は、戻ったらどうしよう...という不安もありますが、まずはメンテナンスに伺うまで、維持できるのを目指していきたいと思ってます。

引き続きよろしくお願いいたします。

人は騙されたくないので、

回数券とかじゃないし、なにか売りつけられることもないと聞いていたので、そこの不安はなかったので...笑

ということは大事なことだと認識しています。

ナカメサロンに悪徳エステがやるようなことはありません。だから、ローンを組ませたり、何かを売りつけたり、延長を迫ったりはしません。

延長を勧めるどころか

「もっと痩せたいからもっと通いたい」と言ったら、長く続けても効果は出ないから卒業してくださいと言われたのも面白かったです。笑

というくらいです。

しかしながら、結果については、その辺のエステサロンやスポーツジムに負ける気はまったくしません。

結果にコミットすると言いつつも、誤魔化しのように、ダイエット開始前に戻ることをリバウンドと定義している、どこぞのラ○ザップなんかにはまったく負ける気がしないのです。

そんなジムのように、ナカメで目標設定はしませんし、お客さまを追い立てるようなアプローチもありません。

かえってMさんの場合は、

ナカメダイエットを始めたときは、正直、そんなにすごくやる気だったわけでもなく、痩せた友人に勧められて、家から近かったので、痩せられたらいいな...ぐらいの気持ちでとりあえず行ってみた...という感じでした。

という気負わないスタートが功を奏しています。

体験していく中でカラダを通して学んでいくナカメです。

施術の効果も大きいと思うのですが、なにより、食習慣が変わりました。

一番大きいのは『空腹』を意識するようになったことかも知れないです。

今までは、なんとなく決まったような時間に当たり前のように食事をしたり、お腹がすいてなくても間食したりしていたので。

最長の12回通いましたが、3回目ぐらいからはあっという間でした。

という経験値を上げながら痩せることができました。

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